預(yù)防近視少吃冰冷甜食，多吃硬質(zhì)食品
冰冷甜食也可誘發(fā)近視冷飲甜食中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視加深。過(guò)量食用甜食還會(huì)引發(fā)肥胖、糖尿病
眼鏡戴久了，眼睛會(huì)變形嗎？
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：眼鏡戴久了，眼睛會(huì)變形，甚至眼球會(huì)往外突出，真是這樣嗎？長(zhǎng)期戴框架眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼球突出的，但近視本身會(huì)造成眼睛突出。換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其實(shí)并不是因?yàn)殚L(zhǎng)期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是與近視度數(shù)的加深有關(guān)系。這是為什么呢？單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會(huì)出現(xiàn)眼
孩子近視越來(lái)越嚴(yán)重，注意這幾個(gè)細(xì)節(jié)！
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)青少年近視總體發(fā)病率在50%以上，到高中階段大概80%。近年來(lái)，近視低齡化趨勢(shì)十分明顯。對(duì)于孩子近視的防控，很多爸爸媽媽自有一套心得：有的開(kāi)學(xué)時(shí)讓老師多關(guān)照坐在前排，有的擔(dān)心孩子度數(shù)加深選擇不戴眼鏡，還有的使出了針灸按摩大法來(lái)矯正孩子的視力。然而，這些擁有廣泛“群眾基礎(chǔ)”的防控觀念
孩子近視了，眼鏡會(huì)越戴越深嗎？
大多數(shù)家長(zhǎng)剛發(fā)現(xiàn)孩子近視，被醫(yī)生告知孩子需要戴眼鏡時(shí)，第一反應(yīng)總是很難接受孩子需要戴眼鏡的事實(shí)，他們開(kāi)始尋遍各種民間良方，扎針灸，吃中藥，按摩、各種眼保健治療儀來(lái)給孩子治療近視，一段時(shí)間后回醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)不降反升。為什么家長(zhǎng)們這么抵觸孩子的第一副眼鏡呢？家長(zhǎng)們的普遍觀點(diǎn)：眼鏡戴上就拿不
如何有效避免近視度數(shù)加深？
近視眼多發(fā)生于青少年，由于長(zhǎng)期的不合理用眼和眼睛不衛(wèi)生所致。近視眼人群需要做好日常保健，避免近視進(jìn)一步加深，接下來(lái)的文章就來(lái)為大家介紹。避免近視加深的有效方法。1. 保持健康的身體：注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。2.防止眼睛疲勞：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減
預(yù)防近視六大注意事項(xiàng)
1、注意環(huán)境因素 教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25？40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好
為什么青少年近視越防越多？
中國(guó)是個(gè)近視大國(guó)，青少年近視人數(shù)的不斷攀升已經(jīng)引起國(guó)家有關(guān)部門的重視。但是，為什么近視眼越防治越多呢？ 1.人種問(wèn)題。 白種人近視少，黃種人近視多。所以我們國(guó)家的近視眼比例大于歐美國(guó)家。 2. /> 盡管國(guó)家教育部已經(jīng)積極主動(dòng)地采取了各種措施，但是應(yīng)試教育的現(xiàn)狀不改變，青少年用眼負(fù)擔(dān)重的
近視的危害您了解嗎？
一旦出現(xiàn)近視，不單給患者生活帶來(lái)諸多不便，還可能因視力達(dá)不到要求不能就讀于中意的學(xué)校或從事理想的職業(yè)。因?yàn)樵S多專業(yè)及工種如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等，對(duì)裸視力要求很高。近視眼的視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量 。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。 中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突
孩子近視了該不該戴眼鏡？
孩子近視了該不該戴眼鏡?近視配鏡是滿足視遠(yuǎn)功能，是否需要配鏡主要根據(jù)自身的視覺(jué)需要，不影響正常學(xué)習(xí)，可以暫時(shí)不配眼鏡，配合治療加以改善和控制，關(guān)鍵是方法要得當(dāng)。如果視力差，及時(shí)配鏡矯正視力是必要的，只是切忌過(guò)分依賴。無(wú)論是否需要配鏡，及時(shí)配合針對(duì)性治療，及時(shí)控制度數(shù)發(fā)展，遏制近視發(fā)展都至關(guān)重要。一般
青少年不得不知的預(yù)防近視七大常識(shí)
只要稍稍留意觀察一下我們身邊的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人都在被眼疾困擾，尤其是青少年。青少年近視嚴(yán)重且呈低齡化趨勢(shì)，10歲—15歲是 近視眼 發(fā)病的高峰期和不斷惡化期。近幾年，我國(guó)學(xué)生的近視率逐年增長(zhǎng)，全國(guó)青少年近視患病率達(dá)40％，大學(xué)生近視患病率高達(dá)70％以上，
如何預(yù)防假性近視變?yōu)檎嫘裕?/a>
最近幾年近視幾乎成為青少年成長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)大問(wèn)題，我國(guó)學(xué)生近視率越來(lái)越高。近視分為假近視和真近視，假性近視可以通過(guò)一定的方法治愈，真近視治療比較難。如果患有假性近視，要預(yù)防發(fā)展成為真近視。什么是假近視？最近幾年我國(guó)的近視人群不斷攀升，但是很多是假性近視，那么假性近視和真性近視有什么區(qū)別呢？假性近視一般
青少年脾胃虛弱，過(guò)度用眼容易近視！推薦兩道明目湯
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，課后手機(jī)等各種電子產(chǎn)品的使用，學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況，讓不少家長(zhǎng)頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說(shuō)，近視的病因比較復(fù)雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對(duì)于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗(yàn)光，近視度數(shù)高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
為何有人近視手術(shù)后視力回退，近視手術(shù)有沒(méi)有“保質(zhì)期”
近視激光手術(shù)誕生于二十世紀(jì)末，自1985年應(yīng)用于臨床治療近視以來(lái)，為使人類擁有清晰完美的視覺(jué)不斷革新進(jìn)步，現(xiàn)今已經(jīng)進(jìn)入微小切口無(wú)創(chuàng)時(shí)代，視力恢復(fù)迅速，視覺(jué)質(zhì)量?jī)?yōu)秀，其中以2011年起開(kāi)展的&ldquo 近視激光手術(shù)誕生于二十世紀(jì)末，自198
眼保健操做了很多年還是近視了，還用做下去嗎？
今年6月6日是第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。目前，我國(guó)近視呈現(xiàn)出發(fā)病率高、低齡化等趨勢(shì)。眼保健操做了很多年，為何近視發(fā)病率仍越來(lái)越高？多位眼科專家提醒，減少近距離用眼、增加戶外活動(dòng)、追蹤屈光發(fā)育情況、及時(shí)篩查佩戴眼鏡等，都對(duì)預(yù)防、延緩孩子近視有積極作用。
“愛(ài)眼日”視力健康媒體分享會(huì)在京舉行
今年6月6日是第22個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，活動(dòng)的主題是“‘目’浴陽(yáng)光，預(yù)防近視”。5月31日，“愛(ài)眼日”視力健康媒體知識(shí)共享會(huì)在京舉行，該活動(dòng)由強(qiáng)生公司支持，中國(guó)醫(yī)藥新聞信息協(xié)會(huì)主辦，這也是該協(xié)會(huì)長(zhǎng)期開(kāi)展的媒體人健康行動(dòng)計(jì)劃之一。 今年6月6日
北大教授：到2020年中國(guó)將有一半人口近視
原標(biāo)題：北大一項(xiàng)調(diào)查預(yù)測(cè)，到2020年我國(guó)將有一半人口近視誰(shuí)在制造“小近視眼”5月14日，天津一家餐廳，一名3歲兒童在等餐期間，用家長(zhǎng)的手機(jī)聚精會(huì)神玩兒游戲。中國(guó)青年報(bào)&mid 原標(biāo)題：北大一項(xiàng)調(diào)查預(yù)測(cè)，到2020年
眼鏡戴久了眼睛會(huì)變形？
戴眼鏡的人越來(lái)人多了，大家養(yǎng)成的習(xí)慣特別不好，比如：你是不是總愛(ài)用紙巾擦拭眼鏡片？很多戴眼鏡的人都有一個(gè)疑問(wèn)，眼鏡戴久了眼睛會(huì)變形嗎？關(guān)于眼鏡，還存在著很多不為人知的誤區(qū)。戴眼鏡的你可要好好了解一下。 1. 眼鏡臟了，用紙巾、眼鏡布擦就可以？ 很多戴眼鏡的人都會(huì)有這么一個(gè)動(dòng)作，眼睛臟了往鏡
近視男加班至眼血管爆裂 年終加班別忘護(hù)眼
為做好年終扎帳，高度近視的李某熬夜加了兩天班，結(jié)果由于長(zhǎng)時(shí)間工作，使眼部血管爆裂，眼底出血致視力模糊。臨近年關(guān)，隨著加班而來(lái)的還有各種疾病，對(duì)于高度近視和需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的上班一族，尤其要注意眼睛的護(hù)理保健。 這些人群更應(yīng)防用眼過(guò)度 長(zhǎng)時(shí)間用眼，使眼部肌肉緊張，眨眼次數(shù)減少，會(huì)引起眼
喝龍眼枸杞茶 可降低近視度數(shù)？
網(wǎng)路盛傳，每天喝1杯用龍眼肉、龍眼核（帶核的龍眼）和枸杞?jīng)_泡的藥草茶，8個(gè)月就可以讓原本近視1000度的視力，下降到只剩200度！喝龍眼和枸杞泡茶，真的可以改善近視嗎？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師怎么說(shuō)。 彰化基督教醫(yī)院陳燕華營(yíng)養(yǎng)師表示，眼睛疲勞造成假性近視可以靠多吃富含類胡蘿卜素、葉黃素的食物、多看遠(yuǎn)距離
近視人群越來(lái)越多 有害光會(huì)造成誘導(dǎo)性近視
北京大學(xué)中國(guó)健康發(fā)展研究中心主任李玲教授發(fā)言復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院眼科范毅超博士發(fā)言 “如果說(shuō)我們什么事都不做，按照這樣的趨勢(shì)下去，我們做了一個(gè)保守的估算，到2020年近視眼的發(fā)病率要到80％，遠(yuǎn)視眼大概要到90％。5到15歲的，16到24歲的近視眼患病率要到90％。也就是把我國(guó)近視眼的人口加起來(lái)
這些人不適合戴墨鏡
烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽(yáng)防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對(duì)眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質(zhì)的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問(wèn)題里都藏著不少學(xué)問(wèn)。 夏季紫外線指數(shù)最高，對(duì)眼睛傷害也最大。當(dāng)眼睛接收到過(guò)多光線時(shí)，會(huì)自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態(tài)，
眼疲勞？專家推薦食療“補(bǔ)”
隨著科技的進(jìn)步，電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為人們生活必不可少的一部分，但是用多了自然就會(huì)感覺(jué)眼疲勞、眼睛發(fā)癢，專家表示，其實(shí)這都是用眼過(guò)度的典型癥狀，需要及時(shí)調(diào)理。如何調(diào)理？專家特意為大家選取四種食療方。 1、 胡蘿卜瘦肉粥 材料：胡蘿卜250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米25
紅白黃藍(lán)紫 5大眼病要重視
人們通過(guò)眼睛獲取超過(guò)80%的信息。但目前，國(guó)人的眼睛正在超負(fù)荷工作，其中5種眼科疾病嚴(yán)重困擾國(guó)人，可以用“紅、白、黃、藍(lán)、紫”5種顏色形象地描述。 紅 糖尿病視網(wǎng)膜病變 在我國(guó)，糖尿病患者失明的危險(xiǎn)是非糖尿病患者的25倍。高血糖等代謝紊亂會(huì)對(duì)眼底微血管組織造成持續(xù)傷害，導(dǎo)致滲出、出血和增
屋里呆太久 視力易受傷
舊觀念認(rèn)為“只有那些死讀書(shū)、成績(jī)好的孩子才會(huì)得近視眼”。澳大利亞悉尼科技大學(xué)眼科矯正中心研究人員發(fā)現(xiàn)：在室內(nèi)呆太久的孩子，視力更容易受到損害。 研究團(tuán)隊(duì)花了3年時(shí)間跟蹤調(diào)查了當(dāng)?shù)刂行W(xué)的4000名學(xué)生，發(fā)現(xiàn)那些不喜歡從事戶外活動(dòng)的孩子面臨著更大的近視眼威脅。 近視眼是由于一系列原因（包括基
警惕傷害青少年眼睛的幾大“殺手”
眼睛是“心靈的窗戶”，但如今很多人的“心靈之窗”出了問(wèn)題，出現(xiàn)視力下降或眼睛干澀、酸疼等不適癥狀。形形色色的眼病不僅影響視力，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致失明。值得注意的是，隨著電腦、手機(jī)的普及，青少年的眼健康問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重。 關(guān)鍵詞一、姿勢(shì) 專家表示，“現(xiàn)在的很多小學(xué)生、中學(xué)生都是近視眼，這很大程度上