1.喜歡舉杯暢飲北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究室教授帆表示，對腿部的傷害中，這個(gè)應(yīng)名列“黑名單”榜首。因?yàn)?，長期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致末梢循環(huán)受損，引起雙腿微循環(huán)不暢，影響股骨頭以及雙腿各個(gè)關(guān)節(jié)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。改善“腿”動(dòng)力——代酒：研究發(fā)現(xiàn)，紅茶含有豐富的錳元素，對雙腿微循環(huán)有不錯(cuò)的提升作用，并能強(qiáng)健骨骼。2.天氣
夏天到了，女性的愛美事業(yè)又要上一個(gè)高樓，經(jīng)我觀察，很多美女在夏天除了會(huì)穿的清涼一些，注意服裝上的搭配，更注重面部的保養(yǎng)。但是有一個(gè)部位，卻是容易忽略的，就是身體的護(hù)理。一般來說，看人先看臉，但是身體的美觀也是不容忽略的，尤其是如果身上的皮膚干燥、曬黑、曬痕、開裂等問題，這些也是能夠影響到一個(gè)人的氣質(zhì)
說起身體護(hù)理很多妹子覺得很簡單啊，就是洗完澡之后涂上身體乳，但只是涂抹太可惜了，要懂得搭配各種方法或者涂抹方法提升效果，才能讓你的全身肌膚都保持水嫩?！ ∠胍砑∧w都水嫩不是簡單的涂抹上身體乳就可以了，還要懂得各種小竅門，讓美膚效果加倍提升，讓全身肌膚都水水的?！ 〗o身體也敷個(gè)面膜?！ ∩眢w跟臉部
很多人都說現(xiàn)在是看臉的時(shí)代，而脖子作為女人的第二張臉，(手：不是說好第二張臉是我嗎?)也應(yīng)該好好保養(yǎng)。很多人也都知道如果只是保養(yǎng)臉，有可能會(huì)有20+的臉但卻有40+的脖子，你還會(huì)覺得好看嗎? 大家一定都聽過就是不要讓脖子泄露你的年齡，因此在做臉部保養(yǎng)得時(shí)候不要忽視頸部保養(yǎng)，今天就給大家介紹四個(gè)方法
最近的天氣狀況真的越來越糟心，空氣污染越來越重，全國各地都籠罩在霧霾之下。你以為空污頂多就是對呼吸道有害。too young too simple，空污才是隱藏得最好的肌膚殺手，一踏出家門就赤裸裸地暴露在外沒有一點(diǎn)點(diǎn)防備~ 空污對臉蛋的危害 廢氣、空氣中的灰塵、臟污與臉部的油份混合，不僅會(huì)阻塞毛
雖然有做護(hù)膚保養(yǎng)，但是皮膚的狀況可能時(shí)好時(shí)壞，其實(shí)護(hù)膚保養(yǎng)不僅涂抹護(hù)膚品這么簡單，還要考慮到合理的作息，健康飲食等等，而且要想要維持好肌膚狀況，還要堅(jiān)持不懈，半點(diǎn)都不能松懈?！ ∽o(hù)膚保養(yǎng)重來就不簡單，不是按照順序做好護(hù)膚那么簡單，還要注意日常作息飲食運(yùn)動(dòng)等等，而且很多東西都要堅(jiān)持才能有效果，想要做好
又到年末，妹子總有忙不完的事情，不僅要總結(jié)過去，還要展望未來，感覺每天24小時(shí)都不夠用，所以晚上加班熬夜成為家常便飯，整個(gè)人都覺得超累的，但不僅累，皮膚還有各種問題找上門，要怎么樣才能告別熬夜肌，每天都精神滿滿的上班呢? 年末事多，加班成為常態(tài)，冒痘、脫皮、暗沉等等各種肌膚問題找上門，這個(gè)時(shí)候要怎
南方的朋友又在感嘆又一次入冬失敗，但編編想說的是無論入冬是否成功，但皮膚干燥和嘴唇干裂起皮等已經(jīng)迫不及待找上門了，之前已經(jīng)說過皮膚干燥的問題，那今天就跟大家說說嘴唇起皮干裂要怎么保養(yǎng)吧?！ ∮泻每吹淖齑綖槊米蛹臃植簧?，而且為了更好看，口紅唇彩妹子都不會(huì)忘記，但卻忘記了唇部護(hù)理，于是嘴唇變得容易干燥，
妹紙總覺得保養(yǎng)好臉部，嫩嫩的就能凍齡，讓別人看不出你的真實(shí)年齡，但事實(shí)上還是有不少人猜中你的年齡，那是為什么呢?編編想說那是因?yàn)槟愕牟弊印Ｄ銈兿葤行淖詥柮看文銈兺樕贤孔o(hù)膚品的時(shí)候，有沒有記得一步之遙的脖子。就算你臉部肌膚時(shí)刻捧在手心，只要?jiǎng)e人看見你頸上的皺紋，也就差不多知道了，你沒有保養(yǎng)好它，也就
愛護(hù)膚的你是不是經(jīng)常敷面膜，每次出門一定給嬌嫩的皮膚擦點(diǎn)防曬。你以為臉蛋就是門面嗎?愛臉如命的你不知道，比臉蛋更容易出賣你的是——頸部。你的脖子是不是比你的臉蛋黑?你有認(rèn)真給你的頸部擦過防曬嗎?那你肯定也沒有注意到正在悄悄爬上你頸部的頸紋。 頸部與臉部是融合在一起的，擁有一張水潤無暇的臉的同時(shí)，只
火辣辣的夏天來了，露肩露背的衣服都出來了，辣么問題來了，露出了美頸、美肩和美背，要是看見有痘痘、疙瘩什么的，豈不是瞬間沒了女神形象?!!不用怕，這兒有頸部護(hù)膚"大法"。 夏天，妹紙們各種露肩露背裝都想要穿起來，但是要頸部等沒有保養(yǎng)好，有痘痘或者小疙瘩什么的，那就尷尬了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?趕緊啟