三個護膚妙招 助你解決臉上的那些問題
粉刺、痘痘、大油田，敏感、泛紅、易發炎……不少人都被各種各樣的皮膚問題所困擾。今天，皮膚科醫生就來為大家介紹三種中西醫聯手解決“面子”問題的好方法。果酸煥膚刷酸是比較常見的醫美方式，能夠很好地改善臉上痘痘、痘印等現象。這種方法是通過在皮膚上涂抹一定濃度的果酸，改變皮膚表面酸堿度，使老化的角質層短時間
手上老長倒刺，到底是不是缺營養？
手指頭上的倒刺想必大家都不陌生，小小一根弄得又紅又疼，處理不當還容易感染。江湖傳言，手上老長倒刺是缺乏維生素的表現，也有說是不良的用手習慣導致。那么，手上的倒刺究竟是怎么出現的？要不要補充維生素呢？聽聽醫生怎么說。倒刺就這樣冒出來了指甲邊上的倒刺，醫學上有個學名叫“逆剝”，這是一種常見的甲周皮膚問題
刷酸煥膚你真的會嗎？教你正確皮膚護理
“我要天天敷面膜，給皮膚補補水。”“可算有時間了，刷酸安排起來！”天氣漸冷，很多愛美人士都想好好保養一下皮膚。敷面膜有哪些注意事項？如何正確給皮膚補水？刷酸該注意哪些問題？聽聽中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科醫生 苑辰怎么說。敷面膜需要注意哪些？面膜不能天天敷，皮膚較缺水的干燥狀態，可一周使用2-3
頭皮屑很多怎么辦？醫生告訴你這些干貨
點開這篇文章的你，一定多少受到過頭屑的困擾，誰不想讓自己的頭發每天清爽飄逸呢？但有時不是我們不愛干凈，而是真拿頭屑沒辦法啊！對于人類來說，頭皮上最普遍的煩惱莫過于頭皮屑。它會讓人心情不好，并在社交時給你帶來尷尬。人人天生都渴望自己擁有一頭沒有頭屑的秀發。為什么有的人頭發很干凈，而你的就有洗不完的頭皮
深度清潔≠抗衰，好皮膚不是“灌”出來的
減緩皮膚衰老，并不是靠深度清潔。機體自身的激素水平會決定毛囊皮脂腺的功能，皮脂腺既不能分泌過剩、也不能過低，只有其分泌的油脂剛剛好，皮膚的滋潤度正好，人才能夠顯得年輕、不長皺紋。最近，一種名為“灌膚”的皮膚深層排毒、清潔項目在國內一些平臺火了起來。不少美妝達人瘋狂“安利”這種方法，聲稱這是一種可以在
急急急！頭皮屑很多，究竟應該怎么辦？
本文專家：王瑞艷，醫學博士，空軍特色醫學中心皮膚科副主任醫師點開這篇文章的你，一定多少受到過頭屑的困擾，誰不想讓自己的頭發每天清爽飄逸呢？但有時不是我們不愛干凈，而是真拿頭屑沒辦法啊！對于人類來說，頭皮上最普遍的煩惱莫過于頭皮屑。它會讓人心情不好，并在社交時給你帶來尷尬。人人天生都渴望自己擁有一頭沒
熱水+肥皂=干燥！皮膚脫屑或因洗澡錯誤
隨著氣溫滑落，干燥、脫屑、瘙癢等不同程度的皮膚問題也接踵而至。但很多人并不知道，這些皮膚問題大多跟洗澡有直接或間接的關系。今天，我們來講講冬季皮膚如何護理，尤其是看似平常的洗澡，其實存在很多認識誤區。為何冬天皮膚問題多在北方地區，寒冷的天氣、干燥的氣候和室內供暖這3個因素，會使皮膚出現脫屑、瘙癢等問
天氣寒冷皮膚起皮 角質真的要去除嗎？
隨著冬季到來，多地開啟“干冷”模式，冷冽的空氣使皮膚干燥起皮，去角質的護膚品又火了起來。但是，除掉這些角質層真的是在“護膚”嗎？錯，角質層還是得要！皮膚分為表皮和真皮，表皮最外層就是角質層，角質層外側部分主要是已經角化死亡的表皮細胞，于是很多人認為去除這層死皮才算徹底清潔，其實這種做法對皮膚百害無利
常見敷面膜誤區，看你中招了幾個？
冬天空氣相對于其他季節來說會比較干燥，導致我們皮膚水分大量流失。在這個時候，很多女性晚上都會敷上一片面膜，認為這樣可以讓皮膚恢復水當當。但是敷面膜真的有長期補水功效嗎？除此之外，你對于敷面膜還有哪些誤會呢？誤區1：敷面膜可以長效補水“面膜是一種護膚品，不同功效有不同配方，可分為保濕滋潤、美白、祛痘、
曬太陽也有風險 這些皮膚疾病要注意
天氣轉暖，看著外面的春風和煦、暖暖陽光，許多人都期待著疫情早點過去，和家人朋友相約出門踏青，享受陽光。但長時間暴露在陽光下，也是造成許多皮膚疾病的因素，下面就來說一說日曬可能會引起的疾病有哪些？到底該如何安全地享受陽光浴呢？光老化經年累月的受紫外線輻射導致皮膚老化，有時被稱之為“光老化”，傷害膠原蛋
保健美白？ 維生素C表示：拒絕捧殺
維生素C是我們保持健康必不可少的營養素。從身體所需到美白保健，維生素C的功能也被傳的越發“強大”。因具有抗氧化功效，維生素C在美白方面被寄予厚望；日常生活中我們也常常認為口腔潰瘍、牙齦出血是缺乏維生素C所致；甚至手上長倒刺也和維生素C缺乏有關，事實真的是這樣嗎？口腔潰瘍、牙齦出血，是缺乏維生素C所致
女生注意了！過度清潔增加“爆痘”風險
皮膚出油、毛孔粗大、經常長痘，很多人將其歸結于油脂分泌旺盛，不僅洗臉次數增加，時不時去角質，還要用毛巾搓，嘗試各種洗臉神器……長此以往，表面的污垢確實洗掉了，但正常的皮脂膜、角質層也被破壞了。“角質層和皮脂膜是非常重要的皮膚屏障，可以阻止有害物質入侵，也能有效控制水分及營養物質丟失。”北京中醫醫院順
干燥、粗糙！秋冬護膚 補水保濕是關鍵
醫學指導/廣州市中醫醫院皮膚科馬萬里主任中醫師一年四季中，秋冬季最容易出現各種皮膚問題，干燥、粗糙、過敏、脫皮……嚴重者可見鱗屑、丘疹、斑疹，伴有瘙癢、刺痛等不適。廣州市中醫醫院皮膚科馬萬里主任中醫師介紹，秋冬季節，六種皮膚病最容易找上門，皮膚敏感的人群尤其要注意防范。日常護理時要注意補水保濕，飲食
皮膚脫皮，你的保濕工作“到位”了嗎？
（原標題：秋季皮膚脫皮 多保濕減少洗澡次數） 秋天早晚溫差大，空氣干燥，氣候的變化直接導致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，皮膚角質層水
夏天洗完頭這樣吹頭發 發質更好更順滑
夏季天氣濕熱，人體多汗，頭皮頭發也會受累。頭皮喜歡干爽、討厭潮濕，如果常出汗，皮脂分泌過度，就有利于有害細菌繁殖滋生，導致頭皮發癢、散發異味。同時，這種環境讓頭發角質層處于打開狀態，梳頭、扎頭發會造成損傷，久之使頭發變得毛糙。為此，日本綜合網站“活力門”提醒，夏季護好頭皮要注意以下幾點。熱了及時擦汗
夏季護膚要講科學
每到夏季，有關清潔和防曬的護膚誤區總是會讓不少人“中招”。皮膚科專家特別指出，只要了解皮膚背后的一些科學知識，就能有效預防，夏季護膚要講科學。四川大學華西醫院皮膚科主任醫師李利說，皮膚由表皮、真皮、皮下組織構成。表皮結構的最外層為角質層，具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面病菌入侵的作用。作為皮膚屏障，它
皮膚被曬黑長時間不白怎么辦？
時下有不少朋友原本膚色還可以，但是由于暴曬或者是長時間在外面工作等因素，會讓膚色變得很黑，而且曬黑了之后往往很多年都沒有白回來，這讓人們都感到十分的無奈，其實想要讓被曬黑的皮膚白回來很簡單，只要學會以下幾招就能解決。皮膚被曬黑長時間不白怎么辦？1、使用蛋清面膜皮膚被曬黑之后，如果想要美白皮膚的話，可
秋季皮膚問題多 唱好保養三部曲
醫學指導／南方醫科大學皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任、主任醫師羅光浦盡管“暑去秋來”的味道不那么濃，但早晚清涼，不少人已經開始感受到季節的更替——他們的皮膚已經開始癢起來了！皮膚科專家提醒，癢也是病，別等發作起來難受，其實打贏秋冬“皮膚保衛戰”很簡單，清潔、保濕、防曬，唱好三部曲足矣。“皮癢”每年住
堅持梳頭好習慣 長壽更“青睞”你！
發型不管是對于女性朋友還是男性朋友來說都是非常重要的，其實借助梳子幫忙不僅可以幫助打理發型，還可以幫助養生，因為梳頭的好處有很多，此外梳頭的注意事項又有些什么呢？下面讓小編一一告訴你。梳頭的好處介紹——疏通經脈頭是五官跟中樞神經的重要部位，經常梳頭可以幫助疏通經脈，還可以達到驅風散濕的效果，對于改善
這 9 個護膚常識害人不淺！
不知不覺，皮膚上有了各種小問題。仔細照照鏡子就發現痘痘、斑點、細紋、暗沉都冒出來了。有人說，你的樣貌里藏著你讀過的書、走過的路、愛過的人。這些能不能看出來很難說，但有個東西一眼就能看出：你的不良生活習慣。生活方式影響皮膚狀態，一些被人當做對皮膚好的「常識」，實際上卻適得其反。下面就是最典型的9個。皮
補充水分平衡酸堿 護膚品保濕的“秘密”
保濕護膚品能夠增加表皮含水量，幫助清潔后受損的皮膚屏障功能恢復，讓粗糙的皮膚變得光滑柔軟。它們可分為四大類。化妝水。說到保濕，首先想到的就是化妝水，包括爽膚水、緊膚水和柔膚水，具有補水保濕、穩定肌膚、平衡肌膚酸堿性的功效。爽膚水中加入酒精、薄荷醇等收斂劑，平衡皮脂分泌，輕度縮小毛孔，適合性質偏油且不
放下手機！睡前玩手機或是肌膚問題根源
大家請回想一下，昨天睡覺前是不是又在玩手機了？是不是一直玩到眼皮打架才睡覺，把手機直接扔在枕邊，又或者一邊看著手機一邊睡著了呢?為了自己的皮膚著想，還是早早放下手機睡覺為好。根據日本livedoor網站報道，睡前玩手機會刺激交感神經，從而引起肌膚問題。無論身在何處，只要有手機就可以即時玩游戲或是查看
天熱洗臉要有度 小心臉會越洗越油
用白醋與清水按照1：3的比例調好，沾濕化妝棉貼在臉部容易出油的T區或者其他部位，也可以浸濕干面膜，每天敷面膜10-15分鐘。