暑熱高溫 中醫教你正確“吃瓜”！
暑熱高溫天，全國一片大熱！“空調Wi-Fi西瓜”成了不少網友的“救命神器”。廣東省中醫院珠海醫院治未病中心主任成杰輝提醒，夏至之后暑熱高溫，調理養生的重點是防暑降溫，護膚防曬，同時也要避免過度寒涼，以防寒證叢生。成杰輝主任中醫師推薦一款簡單的綠豆瓜皮粥，可以簡單清熱解毒，消暑利濕。成杰輝表示，夏至陽
西瓜太寒不適合小孩吃？這樣做不傷脾還解暑生津
進入三伏天，氣溫也逐漸到了夏季最熱的時候。此時，孩子稍微運動兩下，就會汗流浹背。出汗過多，氣隨汗泄，最容易損傷津液。所以孩子倍感口渴，總特別想喝水，或者是吃冷飲來解渴。夏主心，小孩又“心常有余”，因此在高溫天氣下容易心火過旺。這段時間，家長會發現孩子脾氣特別大，情緒焦躁，那么在盛夏調理孩子時，就要把
清炒西瓜皮的作法-家常味炒菜譜
清炒西瓜皮的做法 - 家常清炒西瓜皮的做法非常簡單易學。如果清炒西瓜皮怎么做好吃,清炒西瓜皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒西瓜皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒西瓜皮的做法
糖醋西瓜皮的做法-酸甜味拌菜譜
糖醋西瓜皮的做法，糖醋西瓜皮怎么做請看糖醋西瓜皮的做法步驟圖：1、備好原料：西瓜皮、糖、醋、鹽 2、西瓜皮切片 3、西瓜皮放入碗中放少許的鹽腌制片刻 4、腌制好的西瓜皮溧出水份 5、...
西瓜皮應該咋分類？留下來煲湯是個寶
正值三伏天，很多人都喜歡吃西瓜，解渴又解暑。不過，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當作“垃圾”扔掉。你可知道，其實西瓜皮也有一定的食用價值？廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟介紹，西瓜皮性味甘涼、微寒，有清熱解暑、除煩祛濕、生津止渴、利水的作用，可改善食欲，還有個好聽的名字叫“西瓜翠衣”
西瓜皮九種養生吃法 清熱除煩解渴利尿
夏季到了，各種水果紛紛上市，西瓜是人們消暑的“寵兒”，那您知道吃西瓜的好處嗎?您知道西瓜皮怎么做好吃嗎?今天小編就為您介紹一下西瓜皮最好吃的做法，感興趣的朋友們趕快來看看啊。西瓜皮的作用在中醫界把西瓜皮稱為“西瓜翠衣”，因為西瓜有清熱解暑以及生津止渴的
西瓜皮五款美味食譜 降溫消暑美容養顏
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網在線養生網這次為各位準備了西瓜皮五款美味食譜 降溫消暑美容養顏，步驟簡單，一看就會，好吃又營養，美味健康兩不誤。夏季各種水果紛紛上市，西瓜是最受歡迎的解暑水果，炎熱夏季很多人都會食用西瓜降溫消暑，其實除了西瓜肉之外，西瓜皮也有益處的，西瓜皮也是可以入藥做菜，甚至
推薦四款西瓜減肥餐 美味中輕松享瘦
易網在線養生網旨在為大家帶來最健康的美食，今天就為大家呈上了這款推薦四款西瓜減肥餐 美味中輕松享瘦，好吃的同時又不失營養，健康的身體從吃開始。夏季減肥食譜有哪些?夏季是西瓜紛紛上市的季節，西瓜不僅可以解暑，還能有效減肥，我們一般吃西瓜的方法比較單一，你可知道，西瓜換種吃法，減肥效果會翻倍，那么西瓜減
蔬菜水果的曬傷食療方
1．黃瓜榨汁可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。敷后，身體得用水沖洗干凈。2．蘆薈蛋白蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。
食物的邊角料也有養生功效？
生活中有很多食材的邊角料經常被人們當成沒用的垃圾扔掉。其實，我們只有多用點心，好好的利用它們，其實也可以起到很好的養生效果。下面就為大家推薦幾樣食物邊角料，一起來看看吧。食物的邊角料也有養生功效？1、白菜根從中醫角度來說，白菜根有從中醫的角度來講，白菜根有養胃止渴、利濕潤燥、滅菌解毒的功效，可以治療
食療瓜皮醬的做法,夏天西瓜皮的妙用
瓜皮醬的材料:西瓜相克食物半個、冰糖適量。食療瓜皮醬的做法：第1步：吃完的西瓜，用勺子把紅壤去了。第2步：去硬皮紅壤，切成條。第3步：放攪拌機打成汁。第4步：加冰糖，小火炒至。第5步：炒至水份收干。第6步：成品。小貼士：西瓜皮別名西瓜翠，瓜皮也能做醬，西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從
夏天吃對瓜，藥物不用抓！
查看大圖養生固本 健康人生夏季是盛產水果的季節，要說其中最消暑解渴的，當數西瓜。西瓜由外而內，全身都是寶貝，這一點都不夸張。不懂這些，你就只是個不明真相的吃瓜群眾！1. 西瓜瓤查看大圖純天然營養飲料西瓜中的水分含量高達93%，還含有果糖、維生素和礦物質（比如，夏天常流汗需要補充的鉀元素）、抗氧化的番
妙用西瓜皮可以祛痱、降血壓、治便秘
夏天吃西瓜，不僅僅解渴那么簡單。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治潰瘍、緩牙痛、降血壓……那西瓜究竟應該怎么吃呢？西瓜皮有哪些妙用？瓜瓤：清熱生津、解渴除煩、利尿消腫“西瓜的功效在古代就有記載。”《本經逢源》里就說，西
香菇菌油涼拌西瓜皮的做法-咸鮮味拌菜譜
香菇菌油涼拌西瓜皮的做法 - 家常香菇菌油涼拌西瓜皮的做法非常簡單易學。如果香菇菌油涼拌西瓜皮怎么做好吃,香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香菇菌油涼拌西瓜皮的家常做法大全和香菇菌油涼拌西瓜皮的視頻,用最短的時間讓你學會香菇菌油涼拌西瓜皮的做法
涼拌西瓜翠的做法-酸辣味腌菜譜
涼拌西瓜翠的做法，涼拌西瓜翠怎么做請看涼拌西瓜翠的做法步驟圖：1、將西瓜內的紅色果肉全部挖出 2、將西瓜 3、將西瓜皮切成小條或薄片，放入小碗中并撒上一勺鹽，用筷子攪拌，讓鹽均勻分布...
洋蔥皮、西蘭花葉 7種常被丟棄的食物有益健康
日常生活中，我們習慣性扔掉了很多自認為沒用的東西，比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西蘭花葉……大家千萬別以為這些都是沒有用的哦。如果下次你再扔掉，那你就暴殄天物了！.hzh {display: none; } 1.哈密瓜的籽 我們吃哈密瓜時，通常習慣性把它的籽給吐掉。但哈密瓜籽的營養價值一點也