黃豆悶豬蹄的做法-家常味燒菜譜
美食菜譜 911 0
1.黃豆提前一晚用清水泡發(fā)，夏天放入冰箱冷藏泡發(fā)哦
2.豬蹄洗凈斬件放入鍋里，加入清水，姜片，花椒粒，姜片焯水
3.水開后煮2分鐘撈出沖洗干凈
4.鍋里加入適量植物油和冰糖碎，炒至冰糖融化
5.加入豬蹄快速翻炒裹上糖色
6.加入姜片，八角，桂皮和香葉
7.加入生抽，老抽，鹽和雞粉調(diào)味后翻炒幾分鐘
8.加入黃酒翻炒
9.加入淹過豬蹄的清水蓋上蓋子燉10分鐘
10.加入泡發(fā)的黃豆，再繼續(xù)燉40分鐘左右至豬蹄軟糯，黃豆酥爛
11.開大火收汁即可
黃豆悶豬蹄成品圖
上一篇：
涼拌菠菜的做法-咸鮮味拌菜譜
下一篇：
雞腿精米蓋澆飯的做法-家常味其它工藝菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1629
家人最愛美味蔥燒大排的做法 - 家常家人最愛美味蔥燒大排的做法非常簡單易學。如果家人最愛美味蔥燒大排怎么做好吃,家人最愛美味蔥燒大排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家人最愛美味蔥燒大排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家人最愛美味蔥燒大排的做法
2146
紅燒大黃魚的做法 - 家常紅燒大黃魚的做法非常簡單易學。如果紅燒大黃魚怎么做好吃,紅燒大黃魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒大黃魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒大黃魚的做法
757
紫蘇燒鯉魚的做法，紫蘇燒鯉魚怎么做請看紫蘇燒鯉魚的做法步驟圖：1、鯉魚殺好，去掉魚鱗后將魚線抽出來，抽魚線其實很簡單，在鰓后面切一刀，就可以看見一個白點，用指甲掐住這個白點往外拉，一...
1751
牛排燉土豆的做法 - 家常牛排燉土豆的做法非常簡單易學。如果牛排燉土豆怎么做好吃,牛排燉土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛排燉土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會牛排燉土豆的做法
1383
糖醋素雞塊的做法 - 家常糖醋素雞塊的做法非常簡單易學。如果糖醋素雞塊怎么做好吃,糖醋素雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋素雞塊的家常做法大全,用最短的時間讓你學會糖醋素雞塊的做法
1674
栗子燒雞腿的做法 - 家常栗子燒雞腿的做法非常簡單易學。如果栗子燒雞腿怎么做好吃,栗子燒雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文栗子燒雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學會栗子燒雞腿的做法
676
蔥燒舌鰨魚的做法 - 家常蔥燒舌鰨魚的做法非常簡單易學。如果蔥燒舌鰨魚怎么做好吃,蔥燒舌鰨魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥燒舌鰨魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥燒舌鰨魚的做法
1571
土豆燒雞翅根的做法 - 家常土豆燒雞翅根的做法非常簡單易學。如果土豆燒雞翅根怎么做好吃,土豆燒雞翅根的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆燒雞翅根的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆燒雞翅根的做法
1486
糖分對人體的危害眾所皆知，不僅會造成肥胖及糖尿病，與癌癥等疾病也有很大的關連。然而現(xiàn)代人工作忙碌，外食機會多，很容易在不知不覺中攝取過多糖分。生活中有不少隱藏的糖分危機，許多看似健康的食品，卻是高糖飲食。 低脂酸奶、番茄醬 7種隱藏的高糖飲食美國營養(yǎng)學家海倫．維斯特（Helen
1136
在很多的疾病當中，高血壓病發(fā)的人群非常的多，那得高血壓的人稱，我們?nèi)粘Ｒ⒁馇榫w的變化，還有飲食的攝入一般在醫(yī)院檢查的時候高血壓分為哪幾種高血壓了，高血壓不只是一種統(tǒng)稱，更有細分的一些，比如原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓等等的鑒別方式，那得高血壓如何判斷自己是哪一種高血壓呢?今天小編就來跟大家分享一下，
1015
不知道是性教育不能被科普，還是只顧得情濃時的心滿意足，有些男性或女性就不會選擇避孕方式，甚至還一直采取體外、安全期等等不靠譜的避孕方式企圖掩耳盜鈴。所以，今天就必須來給大家獻上一篇科普文了，要說寫這篇文章的緣由，其實是一個男生的委托。內(nèi)容如下：我和我女友在一起很多年了，然后有一次不小心她懷孕了，當時
1838
一些人喜歡讓身上、室內(nèi)飄滿香味，留香越久越好。但是香水、化妝品、洗發(fā)液等之所以能殘留香味，很可能是添加了定香用的鄰苯二甲酸酯。它是一種環(huán)境激素，可經(jīng)皮膚吸收，長期使用、小劑量積累也可能傷身，造成兒童過敏，影響生殖器官發(fā)育，擾亂人體代謝導致肥胖，還與乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等癌癥有關。近期，臺灣《康健》雜志
1570
人民網(wǎng)北京7月23日電 （張文婷）中伏已經(jīng)來臨，各地氣溫持續(xù)飆升，在這個熱浪滾滾的季節(jié)里，游泳成為人們最喜歡的一項清涼消暑運動方式，它不僅能幫助大家鍛煉身體，還可以起到舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒的作用。雖然游泳有著諸多好處，但游泳池內(nèi)可能會存在多個健康隱患。北京疾控提醒，游泳后要注意以下四類疾病，做到早預防