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護眼知識 2013-03-16 512 0

　　白內障患者的食療方案：　　1、補充微量元素。缺硒能誘發晶狀體混濁而致白內障，富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。鋅也與白內障發病率有關，體內血清鋅水平越低，白內障的發病率越高。　　2、攝入足夠的維生素。維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀