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天天蔬果汁真的能健康減肥嗎？

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在很多人的觀點中，蔬果汁是最能減肥的，而且很多營養學家們也經常向人們推薦蔬果汁，說既能補充維生素、礦物質和抗氧化劑，還能讓人長期瘦身，但是蔬果汁減肥方法真的可以讓你健康減肥嗎?看看專家們對蔬果汁減肥法的觀點吧。天天蔬果汁真的能健康減肥嗎？1.蔬果汁雖好卻不能長期為食嚴格只以果蔬汁為食，其實并沒有太大

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