沒有一點點防備的一場兩場冷雨，就正式宣告了秋天的到來。一到換季，不少寶寶就緊張起來：護膚品要換了嗎?過敏怎么辦?秋冬我要美白啊啊啊!!!???瓜編知道寶寶們求美心切，所以以上這些問題全不說~今天要提醒寶寶們的，是一個一年四季都可能被忽略的步驟—清潔!

清潔就是拿洗面奶洗把臉的小case?寶寶這樣想就圖樣了~清潔，才是一切美麗的開始。

在一年四季中，寶寶們都要抓住2個要點：既要求干凈，又不能過度清潔;尤其進入秋冬季，干燥的皮膚遇到過度的清潔會很受傷。而瓜編自己一年四季的清潔中，都會拒絕很多寶寶大愛的“刷盤子感”。

感覺洗完之后澀澀的就很干凈對不?其實潔面產品使用后的這種干澀感，多數來自于較強的表面活性劑和皂基(脂肪酸/酯+堿)這些清潔成分。

較強的表活會帶來皮膚天然保濕因子的流失和肌膚屏障的損害;但最嚴重的還是皂基，與水中的鈣鎂離子產生反應后，形成金屬皂垢，讓你摸上去有明顯的摩擦感，感覺“很干凈”，其實是完完全全殘留了……

看完之后一臉懵的寶寶，記住不要追求洗臉洗出“刷盤子感”，然后繼續接受下面瓜編的秋冬季清潔全步驟+大安利就行了~

卸妝

有一種懶叫做“今天沒化妝，所以不卸妝”。科科，即使只涂了隔離，或者聲稱不需要卸妝的防曬，瓜編建議還是要卸干凈，因為隔離和(物理)防曬中都含有顆粒成分，清潔不干凈的話會堵塞毛孔。

關于產品的選擇，寶寶可以有兩個方向：

一是卸妝乳。卸妝乳比起卸妝油溫和，減少了乳化的步驟。使用卸妝乳配合手指輕柔按摩，沖洗干凈即完成了第一步。

瓜編真愛

Nursery肌膚舒緩柚子卸妝啫喱￥153 / 180ml

Cosme大賞第一位什么的，大家都很懂了。瓜編親測，質地清爽，容易推，遇到臉上的彩妝立刻反應化成水狀，容易沖洗。其實四季都適用，不過這種清爽，瓜編喜歡把它留在夏天，而秋冬季則喜歡用這個↓

Curel 珂潤潤浸保濕卸妝啫喱￥88 / 130g

比起柚子，珂潤的質地稍微濃稠，使用感更為保濕。眼影、眼線、睫毛膏這些難卸的部分，多打圈幾下(輕柔地~)，也能卸走。

二是卸妝水。卸妝水適合淡妝或者防曬、隔離的卸除。平時畫個通勤淡妝，其實卸妝水也足以應付了。配合使用卸妝棉的時候，必須要讓卸妝水浸滿卸妝棉，而且輕柔擦拭，以免拉扯到皮膚。

瓜編真愛

Biore 花王碧柔深層凈澈卸妝水￥ 59 / 200ml

很經典的產品有木有~~還沒有被柚子種草之前，瓜編就是靠它度過夏天的。便宜大碗就不說了，簡單的底妝和眼妝都能卸走，卸完不干澀。畫的眼妝不濃不復雜，且不喜歡眼唇卸妝液那種膩膩感覺的話，可以用它。

BYPHASSE 蓓昂斯免洗卸妝水￥ 62 / 500ml

奇怪瓜編不推薦粉水?反正大家都喜歡粉水，瓜編來給大家種些新草唄~~例如這個西班牙國民護膚品牌的出品，同樣能做到溫和卸妝，卸妝后無需清洗也不會產生不適感，同時能保濕，秋冬使用也不怕干燥。跟碧柔一樣，底妝和簡單的眼唇妝都能卸除，十分方便。

配合卸妝水的卸妝棉也要選得好，才能做好卸妝步驟。

Delon 迪朗貝斯三層兩面卸妝棉￥ 39 / 100pic

這款化妝棉有兩面，寶寶可以根據自己膚質或者使用情況不同，選擇其中一面為正面使用。絲滑面可以給敏感肌使用，或者護膚使用;網格面的清潔效果更好，一般膚質適用;中間的棉絮層，吸水效果好，就不用擔心卸妝水用不足量的情況了。

02

洗臉

使用卸妝乳之后，需要進行二次清潔。寶寶都知道瓜編不喜歡皂基潔面了，而表活也不能選用太強的硫酸鹽成分，所以最為溫和且清潔力度足夠氨基酸表活，就是二次清潔不二之選了。

瓜編真愛

SK II 護膚潔面霜￥ 460 / 120g

除了稍貴之外，沒有任何缺點。放心沒有口水味，是淡淡的荔枝香。氨基酸表活的潔面起泡能力稍遜，不過結合起泡網就可以解決。洗完之后，臉蛋軟軟，不澀不假滑，愛上自摸臉蛋從她開始~(嫌貴的寶寶往下看)

freeplus 芙麗芳絲凈潤洗面霜￥150 / 100g

號稱平價死磕兔，同樣搭配起泡網就能打出泡沫了。freeplus的這個潔面還有個潔面泡沫的版本，同樣的價錢買到150ml，不過寶寶要知道，這150ml里面是混了水的呀，所以瓜編覺得性價比不及洗臉霜~

AVENE 雅漾凈柔潔面摩絲￥218 / 150ml

雅漾有5款潔面產品，不過主打氨基酸系的只有這個潔面摩絲。雖然這個泡沫質感比較虛，但挺舒服的~加上氨基酸系是真愛。洗完同樣是干凈不干澀，就是還不夠性價比。

說到了清潔，就不得不提的“各種泥”的清潔面膜了，因為她們一般用力都很猛。雖然不需要禁用，但秋冬季還是選擇更溫和的產品和減少使用次數。

還有近年來的潔面新寵——洗臉刷，在秋冬使用也是容易導致清潔過度的，因此也要減少使用次數。

03

后續

按照上面的步驟和選用合適的產品做好清潔工作，相信你現在的臉蛋一定柔軟不緊繃~但不要因為臉蛋太好摸就忘記后續護膚了。

秋冬空氣干燥，洗完臉最好都濕敷化妝水，舒緩干燥不適感，再進行保濕。

瓜編真愛

娥佩蘭薏仁水￥68 / 500ml

　　說到濕敷，還是要拿出薏仁水這個神器，即時補水效果是挺好的。大多數與薏仁水相似的保濕水都里面含有少量酒精(排位很后)，其實并沒有什么大礙，只是提醒介意的寶寶注意一下~

英國AA網玫瑰純露￥ 55 / 100ml

這款純露用來做花水面膜，或者放在噴瓶做保濕水都十分方便，無香料和酒精，適合需要更為溫和護膚的肌膚。

從今天開始，就再不要忽視清潔步驟啦~~希望寶寶們都能在這個秋冬美出新高度~~

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