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日常養(yǎng)生 2018-07-23 263 0

櫻桃是一種市面上常見的水果，它香甜多汁，加上鮮紅欲滴的誘人顏色使得男女老少都為之傾倒。而櫻桃不僅美味，還富含營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效。櫻桃的功效與作用：1.抗貧血櫻桃中鐵元素的含量很高，在眾多水果中排行第一位。鐵元素能夠在人體內(nèi)合成血紅蛋白、肌紅蛋白，經(jīng)常食用櫻桃可以補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，可以預(yù)防