七種生活方式讓抑郁癥風險減半
科技日報北京9月13日電 （記者劉霞）英國劍橋大學科學家開展的一項針對28萬人的分析發現，保持健康的生活方式可將人們患抑郁癥的風險降低約57%。相關論文發表于最新一期《自然·心理健康》雜志。 研究團隊分析了英國28萬多名成年人酒精和尼古丁使用、體育活動、飲食、睡眠和人際關系數據。參與者在200
網絡認知行為治療或更劃算
《自然·心理健康》最新發表的研究認為，網絡認知行為治療與標準醫療相比有更好的成本效益和相近的臨床效果。發現還表明，這些治療相比傳統服務的等待和治療時間要短。常見精神健康障礙如抑郁和焦慮會導致情緒憂慮，影響社會和職業功能。患有精神障礙的人花費的醫療費用因不同障礙和嚴重性而不同。許多研究對精神衛生保健的