
日常養(yǎng)胃吃什么食物好 中醫(yī)養(yǎng)胃推薦吃三種食物
養(yǎng)胃吃什么呢?在腸胃不適時,你第一時間想到的是小米粥嗎?還是南瓜粥?其實,中醫(yī)養(yǎng)胃有三寶,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養(yǎng)胃的作用,大家應(yīng)該常吃。小編不僅給你介紹了這三寶,還告訴你三寶最養(yǎng)胃的食譜。下面一起來看看吧。養(yǎng)胃三寶應(yīng)該常吃:茯苓、芡實、蓮子一、茯苓茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕
養(yǎng)胃吃什么呢?在腸胃不適時,你第一時間想到的是小米粥嗎?還是南瓜粥?其實,中醫(yī)養(yǎng)胃有三寶,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養(yǎng)胃的作用,大家應(yīng)該常吃。小編不僅給你介紹了這三寶,還告訴你三寶最養(yǎng)胃的食譜。下面一起來看看吧。養(yǎng)胃三寶應(yīng)該常吃:茯苓、芡實、蓮子一、茯苓茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕