抵抗性衰老常練三招 老年人需要適度性生活
夫妻性衰老推遲措施的總體原則是夫妻雙方要一直保持起居有時、飲食有節、鍛煉有恒的規律生活，使機體各部都維持在正常狀態，這是防止人體老化與性功能衰退的基礎。其具體措施如下1、精神保健（1）夫妻雙方要積極地暗示與自我暗示，要有自信，確信自己性功能強健與富有活力，這對于步入中年以后的人很重要。（2）要保持年
北京市養老機構醫療服務100%覆蓋
截至去年底，北京市共有醫養結合機構185家，養老機構醫療服務覆蓋率實現100%。這是記者從北京市2021年老齡健康工作會上獲得的消息。北京市將積極推進老年友好型社會建設，開展全國示范性老年友好型社區創建工作，提升社區服務能力和水平；深入開展“智慧助老”行動，持續推進針對老年人使用智能化產品和服務應用
性生活能維持到多少歲 老年人性生活有竅門
進入老年后，夫妻的性欲、性交頻度均不如年輕時了。但是，從生理上講，人老性不老，老年人對性的興趣、性的要求不但應該有，還應該得到理解和支持。這兩年出門診，我有一個十分深刻的體會，就是看男科門診的老年患者越來越多了。前些日子，一位精神矍鑠的老人來到門診，他告訴大夫，自己已經83歲了，退休后一直堅持鍛煉，
老年人過性生活有什么技巧？
提問：男，67歲，雖然現在年紀大了，但是在性方面還是有一定的需要，這是正常的嗎，老年人過性生活的時候有什么技巧呢？專家回答：老人由于體力沒有年輕人好，性愛時間盡量選擇清晨，經過一夜的休養調整，是一天中精力最充沛的時刻。此時，為了獲得更好的性快感，不要一睜眼睛就立刻開始，下面的專屬性愛技巧讓你重返年輕
老年人行房事需要遵循三大原則
性愛是老年人的“體檢表”和“營養劑”首先，性功能正常與否能成為糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚黏膜都大有裨益。但隨著身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有所不同。“針對老年人的生理特點，此時性愛需要把握三原則，即‘慢、穩、側’。”99健康網
北京助老打車站將進駐20個社區
朝陽區潘家園、管莊等片區多個社區近日設立助老打車暖心車站，方便社區老年人出行。記者獲悉，暖心車站由高德打車和北京市社區服務相關單位合作設立，首批在首開集團首華物業管轄社區等地先行落地，將陸續在北京20個社區設立。昨天，在潘家園街道轄區的勁松南路3號樓小區，記者看到小區南門出入口附近新設立了一個助老打
互聯網服務老年人有了規范
為幫助老年人、殘疾人等重點群體平等便捷地獲取、使用互聯網應用信息，工業和信息化部近日印發《關于進一步抓好互聯網應用適老化及無障礙改造專項行動實施工作的通知》，要求相關互聯網網站、APP在今年9月30日前，參照《互聯網網站適老化通用設計規范》和《移動互聯網應用（APP）適老化通用設計規范》完成適老化及
老年人應該分床睡嗎？分床睡的好處
夫妻同室臥床不起，親密是理所當然的，是理所當然的。但是，在現實生活中，有些老夫婦結婚多年，年齡超過半百歲的夫婦，分開房間睡覺是因為更健康。那么。老夫婦是同室睡覺，還是分室睡覺更健康？分床可以保持彼此的性吸引夫婦分室睡得更健康，在一定程度上并不完全沒有道理。從醫學角度分析，適當的分床可以保證個人良好的
老年人在冬季如何養生 有何注意事項
在冬季，天氣漸漸寒冷，對老年人來說，是心血管疾病的高發季節。因為在天氣變冷時，全身的血管容易收縮，在血管收縮后，容易引起心臟供血不足，老年人在冬季最好多穿點衣服，以防止受涼。因為天氣寒冷，家庭條件好的，可以在家中打開暖氣，而在家庭條件稍微差的老人，會在家中生煤爐或炭火盆來取暖，在家中生煤爐或炭火盆的
老年人也能享受性生活，但是性愛4個事項必須注意
很多人認為性和愛完全沒有關系，愛升華到一定程度是親情。但而，從一些科學理論的角度來看，性和愛是不可分割的。性愛不僅能培養子孫，還能促進夫妻間的感情。許多人認為愛只是年輕人能做的事，與老年人沒有任何關系。事實上，根據不完整的數據，男性可以在70歲時做愛。另外，老年人有性生活，可以保護前列腺健康，避免男
老人還能有性生活嗎？老年人做愛的3個注意事項
很多人認為老年人不應該做愛，也不需要做愛，這是錯誤的印象。老年人的身體功能衰退，性能力也大不如以前，但他們也有性需求，同樣有權進行性生活。接下來，讓我們來看看老年人能否做愛。老年人有性欲嗎？性欲的到來與年齡無關，老年人也有性欲，通過性生活可以解決性欲。據研究，60歲以上的女性約占75%，每周可以一次
幸福的婚姻是長壽的秘訣 接觸欲對夫妻來說至關重要
我國1982年人口普查中，發現百歲以上老壽星有3700余人，而其中的壽星鴛鴦有500多對。可見美滿婚姻的確是人們健康長壽的重要原因之一。長壽老人除了在生活上具有良好的習慣之外，大多數夫妻和睦，精神愉快。生活上的關懷體貼，精神上的安慰支持無疑對健康長壽是一劑良藥。據現代生理和心理學家研究證明，人在精神
老年人如何進行性生活？要注意哪些問題
隨著年齡的增長，老年人的性器官也會變得越來越衰敗、性欲望下降，但是也有一部分老年人性欲以及性興趣非常濃烈，由于受到了封建思想的禁錮，所以會壓抑性需求，長時間以往會危害身體。老年人如何解決性生活？老年人的性欲會隨著性功能開始慢慢的減退，有一部分人認為老年的生活應該充滿有樂趣的伴侶，并且生活上互相的照顧
老年人性生活為什么會失敗？性生活失敗的原因
由于受到傳統思想的束縛，有些老年人直接放棄性生活，但維持規律性生活有助于健康，達到了延長壽命的效果，但有些老年人的性生活總是失敗，必須找出根本原因。老年人生活總是失敗的原因是什么？1.不正確的性生活態度有些老年人認為陰莖勃起速度慢，患陽痿，實際上對老年人來說是正常的生理現象，隨著年齡的增長，生殖器官
老年人性生活如何進行？做好這些事或能長壽
現實生活，如果周圍有老年人，也有性生活的習慣和行為，很多人就會認為這些老年人不正經。在大家的普遍認知中，老年人似乎沒有性生活。那么，老年人能有性生活嗎？老年人可以有性生活嗎？理論上，老年人性激素水平下降，但大腦儲存的大量信息和已經確立的各種條件反射仍然保持性要求。大多數老年人的性生活可以持續到70歲
老人鞋，真能防跌倒嗎
預防跌倒骨折，做好這幾件事更重要前段時間，廣州市消委會、佛山市消委會共同發布了一個老人鞋測試報：40多款老人鞋中，有多款致癌物超標，最高的一款超標高達302倍。老人鞋在這幾年漸漸流行，主打輕便柔軟，防滑減震，防跌倒。很多年輕人因此也會給父母長輩買一雙這樣的鞋表孝心。這些老人鞋的價格不等，便宜的百元，
北京今年開展52項措施幫老年人跨越“數字鴻溝”
在北京，老年人乘車、購物、就醫將更加方便。市發改委、市衛健委近日聯合印發通知，提出建立北京市切實解決老年人運用智能技術困難聯席會議制度，細化了工作臺賬。市發改委相關負責人昨晚介紹，今年將落實52條具體措施，包括簡化網上辦理就醫服務流程，為老年人提供語音引導、人工咨詢等功能服務；老年人高頻消費場所、基
天價“干細胞”包治百病？
打著“高科技”旗號，利用老年人關注身體健康、希望延年益壽的心理，推銷天價“干細胞”療法騙取錢財。近日，廣州從化警方打掉一個專門針對老年人實施詐騙的團伙，抓獲嫌疑人4名，通過及時止付和追贓，為事主挽回財產損失約32萬元。2020年11月中旬，從化警方接到轄區某銀行報警，稱一名八旬老人在一男青年的陪同下
吉林“超級傳播鏈”發出警示
吉林出現一無癥狀感染者傳播數十人的“超級傳播鏈”引發關注。這起超級傳播事件中，感染者絕大多數是老年人、參加培訓、有關方面多次尋找公共交通工具密切接觸者等細節，對各地織密疫情防控網發出警示。一方面，對人員聚集要確保依法依規、可防可控，特別要做好老年人防疫工作。根據通報，上述無癥狀感染者曾與長春、通化兩
寒潮來襲 注意防范心腦血管疾病
央視網消息：極寒天氣，特別是暴風雪天氣發生時，我們特別提醒您，盡量減少外出，一定要外出的要注意防范心腦血管疾病、呼吸系統疾病以及跌倒、骨折等意外傷害。在冷空氣的刺激之下，血管收縮，短時間內血壓上升，從而導致血管破裂，引發腦溢血。冬季飲水少、運動少，血液黏稠度上升，從而引發腦梗。冠心病患者容易發生心絞
人老了聽力一定會下降？不全對
“呦！老張，今兒這么帥，去哪兒啊？”“啊？壞？老李，說啥呢？我哪兒壞了？”“不是啊！是帥！蠻帥！”“哦！買菜啊！走，一起一起。”“……”生活中，類似這樣因老年人聽不清聲音而交流困難的例子舉不勝舉。令人啼笑皆非之余，又油然而生一些無奈。很多聽力不好的老年人覺得“人老了，聽不見很正常”或是“這么多年了，
新養老思路：老年人同樣需要刷“存在感”
【現實挑戰】生活尚能自理，卻被過度保護——這種養老方式反而加速衰老【應對策略】子女多讓老人在家庭事務中露面做主，感受自身的存在價值日月忽其不淹兮，春與秋其代序。當下老年人無論走哪條路養老，老人的感情需求都不能缺位。老有所養、老有所樂、老有所為，這是需求，也是目標。子女尊老愛幼，似乎讓老人休養生息，就
國家衛健委：醫療衛生機構現場掛號等要保留人工服務窗口
中新網11月26日電 國家衛健委老齡健康司司長王海東26日指出，醫療衛生機構的現場掛號、繳費、打印檢驗檢查結果等服務，一定要保留人工服務窗口，“這是老年人熟悉的服務方式。同時，還要配有導醫、志愿者、社工等現場為老年人服務。”國新辦26日舉行國務院政策例行吹風會，介紹《關于切實解決老年人運用智能技術困
國家衛健委：整合健康碼和老年卡等方便老年人出行
中新網11月26日電 國家衛生健康委老齡健康司司長王海東26日表示，不能把健康碼作為出行的唯一憑證，要采取線上線下多種方式相結合手段，方便群眾出行。王海東介紹，通過技術手段把健康碼和各種公交卡、市民卡、老年卡等整合起來，爭取使其他的替代方式也能夠作為出行的一個憑證。國務院新聞辦公室11月26日舉行國
老年男性過性生活要注意什么？掌握4個重點很有必要
隨著年齡的變化，當男人步入老年后，身體上的變化會引起性功能的改變，只是一種自然的規律，但生殖系統的衰老并不會意味著性能力完全喪失和性生活完全停止，老年人適度性生活有益于延緩衰老。男人在六十歲以后，假如每個月能有一至兩次比較滿意的性交活動，會使人精力更充沛、精神上表現得更為愉快。那么，老年男性的性生活