由于受到傳統(tǒng)思想的束縛，有些老年人直接放棄性生活，但維持規(guī)律性生活有助于健康，達到了延長壽命的效果，但有些老年人的性生活總是失敗，必須找出根本原因。老年人生活總是失敗的原因是什么？
1.不正確的性生活態(tài)度
有些老年人認為陰莖勃起速度慢，患陽痿，實際上對老年人來說是正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長，生殖器官也老化，決不能有太大的心理壓力，只要能充分勃起陰莖即可。老年人實現(xiàn)一兩次勃起障礙時，伴侶也要給予一定的安慰，決不能嘲笑或鄙視，也不能抱怨。
2.不使用人體潤滑液
隨著年齡的增長，老年女性的陰道也會萎縮和干燥，性生活中分泌的陰道分泌物相對較少。如果她們強迫性生活，她們會感到疼痛，因為她們被陰莖摩擦，最終降低了她們的性生活質(zhì)量。因此，老年人應(yīng)該選擇正規(guī)的藥店購買潤滑液，并在女性的陰道開口涂抹，以獲得一定的性快感。
3.不斷體驗難易度高的性姿勢
有些老年人對難易度高的性姿勢感興趣，所以想試試，但是很多性姿勢要求身體柔軟，勉強進入的話，可能會給身體帶來嚴重的結(jié)果，所以對老年人來說絕對不能試試難易度高的性姿勢。
4.將性生活的時間固定在一個時間段
大多數(shù)人會把性生活的時間安排在晚上，因為晚上安靜有利于做愛。但是，對于老年人來說，經(jīng)過一天的體力和活動消耗，性生活變得非常困難。因此，生活的時間應(yīng)該安排在早上，因為經(jīng)歷了一夜睡眠后，精神和心理狀態(tài)是最好的。
以上是老年人性失敗的原因，必須正視性生活，老年人適度性生活不僅有利于身心健康，還降低了心臟病和心肌梗塞的風(fēng)險。但是，性生活必須根據(jù)自己的體質(zhì)，每月保證一次。
