新華社北京5月4日電（記者田曉航）5月5日將迎來(lái)立夏，這是夏季的第一個(gè)節(jié)氣。中醫(yī)專(zhuān)家提示，立夏之后，氣候特點(diǎn)以濕熱為主，人若不能適應(yīng)，感受濕熱邪氣，則易發(fā)病。“立夏標(biāo)志著自然萬(wàn)物由‘生’到‘長(zhǎng)’的一個(gè)轉(zhuǎn)折。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師李景說(shuō)，立夏之后，天地之氣相交，氣溫開(kāi)始升高，
蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜，清脆爽口，不管是燉湯、腌制還是炒制都非常的受大家歡迎。在《本草綱目》和《新修本草》中還有記載：蘿卜能消食化熱，去邪熱氣，還能清熱生津止渴，可用于熱病口渴或消渴多飲，可防止膽石形成，可見(jiàn)蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。早在明代蘿卜就已經(jīng)是一個(gè)比較大眾化的蔬菜了。 蘿卜立夏后還能
5月6日為立夏節(jié)氣，此時(shí)天氣逐漸炎熱，萬(wàn)物繁茂，人們的生理狀態(tài)也發(fā)生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利于心臟的生理活動(dòng)。順?biāo)臅r(shí)是養(yǎng)生的首要原則，因此，要順應(yīng)節(jié)氣的變化，注意立夏養(yǎng)心。應(yīng)重視立夏養(yǎng)生，平和過(guò)度到夏季。另外，從運(yùn)氣學(xué)說(shuō)來(lái)說(shuō)，立夏也是二之氣的最后一個(gè)節(jié)氣，屬乾卦，是一個(gè)陽(yáng)氣盛的節(jié)氣，此時(shí)
立夏飯不要吃太多不如多吃點(diǎn)“苦”在杭州，立夏要吃立夏飯，各地的立夏飯不盡相同：有些地方是烏飯樹(shù)葉做的烏米飯，微甜；有些則是糯米、豌豆、筍絲、咸菜、火腿肉一起，口味是咸的，但有些膩。“天氣轉(zhuǎn)為炎熱，飲食要注意清淡，本身糯米是不易消化的食物，所以立夏飯不建議多吃。這個(gè)時(shí)候要多吃時(shí)令新鮮的食物，比如櫻桃、
5月6日是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏，它的來(lái)臨意味著春天結(jié)束。立夏后，氣溫明顯升高且穩(wěn)定，天氣越來(lái)越熱，這種氣候會(huì)讓人出現(xiàn)躁動(dòng)情緒，臟腑也會(huì)跟著不安。因此，立夏后，更應(yīng)注重清心、養(yǎng)神、護(hù)脾胃。清心。中醫(yī)認(rèn)為，心通于夏氣，心陽(yáng)在夏季最為旺盛，功能也最強(qiáng)。由于夏季炎熱，人的身體也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、坐
立夏是什么時(shí)候2019年立夏時(shí)間：5月6日 03:02:40，農(nóng)歷2019年四月(小)初二。立夏是夏季的開(kāi)始。立夏時(shí)，斗指東南。太陽(yáng)黃經(jīng)為45°。是夏季的開(kāi)始，從此進(jìn)入夏天，萬(wàn)物旺盛大。習(xí)慣上把立夏當(dāng)作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)最重要節(jié)氣。立夏三侯螻蟈鳴：可
代表寓意：告別春天，夏天的開(kāi)始?xì)夂蛱攸c(diǎn)：炎暑將臨，雷雨增多風(fēng)俗活動(dòng)：斗蛋游戲、嘗新活動(dòng)風(fēng)俗食物：嫩蠶豆、立夏飯、立夏蛋養(yǎng) 生：調(diào)養(yǎng)精神，保養(yǎng)心臟立夏時(shí)節(jié)最容易感冒，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人們?cè)诖合闹灰槕?yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟。心為陽(yáng)臟，主陽(yáng)氣。心臟的陽(yáng)氣能推動(dòng)血液循環(huán)，維持人的生命活動(dòng)。此時(shí)飲食宜清淡
天氣熱的像“火燒”，原來(lái)立夏將至(5月5日開(kāi)始)，為了預(yù)防盛夏的炎熱消耗人體正氣，應(yīng)該從立夏開(kāi)始打好基礎(chǔ)，先從“固腎”開(kāi)始，唯有保護(hù)好的腎氣，心的陽(yáng)氣就會(huì)足夠，才能提供夏季強(qiáng)大的動(dòng)力。此外，立夏開(kāi)始，就是喝姜棗茶的好時(shí)機(jī)，可以宣發(fā)肺氣，幫助把體內(nèi)病邪驅(qū)趕出去。立夏固腎食方推薦：核桃殼煮雞蛋立夏來(lái)臨，
5月5日正好是“立夏”節(jié)氣，立夏后的養(yǎng)生，專(zhuān)家建議人們的起居和作息時(shí)間應(yīng)隨之做一些相應(yīng)調(diào)整。因?yàn)榱⑾暮螅照諘r(shí)間延長(zhǎng)，天亮得早，黑得晚。最好在遵循晚睡早起的原則時(shí)，中午最好作短時(shí)午睡，以保證充沛的精力投入到工作和學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。起居作息要有規(guī)律，進(jìn)入夏季，一般是晚上10時(shí)至11時(shí)就寢，早上5時(shí)30分至
2016年5月5日9時(shí)42分，立夏至。立夏代表什么？立夏有哪些好玩的習(xí)俗？立夏養(yǎng)生又需要注意些什么？趕緊和小編一起來(lái)了解下，帶你裝逼帶你飛。立夏了，這些知識(shí)你要懂?立夏是24節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，是夏天的開(kāi)始；?按氣候?qū)W標(biāo)準(zhǔn)，立夏時(shí)節(jié)我國(guó)只有福州到南嶺一線(xiàn)以南真正入夏；?立夏后，天氣逐漸變熱，易讓人煩
5月5日屬于立夏節(jié)氣，立夏以后的養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)心為重。中醫(yī)認(rèn)為“夏氣與心氣相通”，養(yǎng)心就是最好的保健方式。立夏要早睡早起，注意養(yǎng)陽(yáng)，才能較好地保護(hù)心血管。尤其要避免大汗淋漓，因?yàn)楹挂哼^(guò)多流失，會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂，傷及體內(nèi)陽(yáng)氣。但是，不運(yùn)動(dòng)也不利于心臟健康，怎么辦呢？夏季，晝長(zhǎng)夜短，不少人會(huì)漸漸覺(jué)得晚間
5月5日是二十四節(jié)氣的立夏節(jié)氣，立夏到來(lái)，氣溫漸升，日光漸燥，身體各臟器也隨之發(fā)生不小的變化。作為暮春與盛夏的過(guò)渡期，立夏前后要格外注意做好各臟器的調(diào)養(yǎng)，為盛夏后身心漸入佳境奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在養(yǎng)生上，立夏宜把握“一增一減”。增靜減怒養(yǎng)心神頭痛、失眠、坐立不安……每到立夏，很
2018年立夏時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻：Saturday, 05 May 2018 21:25:18陰歷日期：三月(小) 二十 Saturday開(kāi)始時(shí)刻：Saturday, 05 May 2018 21:25結(jié)束時(shí)刻：Monday, 21 May 2018 10:14立夏簡(jiǎn)介每年5月5日或5月6日是農(nóng)歷的立夏。