牽牛：花開美艷藥名“丑”果實下氣治水腫
小小牽牛花呀，開滿竹籬笆呀……黨的政策放光華/嘀嘀嘀嗒/嘀嘀嘀嗒/富了不忘愛國家！這首《小小牽牛花》是很多80后們耳熟能詳的歌曲，每每回響起這熟悉的旋律，似乎又回到了那個難忘的童年。牽牛花雖然屬于山野間的野花， 秋游的時候，經常會遇到這種五顏六色的花朵，但是有的人也會在陽臺上種植一兩株，順著花架或者
保暖勤動護住陽氣
廣州中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤中心主任醫師 曹 洋古代醫學著作《黃帝內經》記載：“陰平陽秘，精神乃至；陰陽離絕，精氣乃絕”。這句話的意思是說，人體陰陽相互協調，則精氣充足，精力充沛，若陰陽任何一方偏盛偏衰，就會導致疾病發生。中醫認為，在陰陽協調平衡的關系中，陽氣更為重要一些，發揮著主導作用。只有陽氣
秋天的花好吃又養生
受訪專家：黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院營養科教授、世界中醫藥聯合會食療藥膳研究專業委員會副會長 聶 宏菊花、桂花、韭菜花……在這個秋高氣爽的季節，黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院營養科教授、世界中醫藥聯合會食療藥膳研究專業委員會副會長聶宏建議大家不妨試試吃“花”養生。菊花。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、
老人要多照鏡子
老人照鏡子不僅能增加自信，還能提前發現疾病征兆。照鏡子時重點要看以下幾部分。面色。正常情況下出現面色潮紅，可能是高血壓、缺氧等原因。女性下午出現面色潮紅，要考慮更年期綜合征。臉色黑或出現深褐色，多半是由內分泌問題引起，如腎上腺皮質功能減退癥會導致面部出現油黑色，而患有肝病、慢性腎功能不全、心肺功能不
健脾祛濕推薦胡蘿卜茯苓瘦肉湯
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾祛濕、消食開胃推薦人群：用于脾虛氣弱、脘腹脹滿、濕重困身等人群。材料：胡蘿卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陳皮3g、香菜5g、瘦肉200g（2~3人量）。烹調方法：將以上藥食材清洗干凈，其中茯苓、扁豆稍加浸泡，胡蘿卜切大件，瘦肉切中件；在鍋內放入清水15