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干紅棗助濕還是祛濕 紅棗泡水喝會加重濕氣嗎
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干紅棗,又稱大棗,是一種藥食兩用的中藥材。它性甘溫,歸脾胃經,具有補中益氣、養血安神、緩和藥性等作用。常吃紅棗可以起到延緩衰老的作用,同時對于失眠、焦慮等神經衰弱癥狀也有一定緩解作用。在中醫理論中,紅棗具有溫中散寒的功效,對于脾胃虛寒引起的濕氣有一定的緩解作用。紅棗還具有健脾養胃的作用,有助于改善

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