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健康新聞 2024-07-23 640 0

烈日炎炎，氣溫飆升，預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急。如何快速識(shí)別中暑、正確解暑？今天，北京市疾控中心應(yīng)急辦的專家跟大家聊聊預(yù)防中暑的誤區(qū)。誤區(qū) 中暑的人體溫都高真相 熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的。患者血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。正確做法 此時(shí)患者仍然需要降溫，應(yīng)立即

健康新聞 2024-03-04 1833 0

近日，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院牛玉存教授團(tuán)隊(duì)在國(guó)際期刊《營(yíng)養(yǎng)評(píng)論》刊發(fā)綜述文章，證實(shí)周期性模擬禁食能帶來(lái)健康“紅利”。牛玉存介紹，周期性模擬禁食通俗來(lái)講，就是在控制總熱量的情況下，攝入滿足基本身體營(yíng)養(yǎng)需求的水和食物。建議攝取的食物數(shù)量少，以蔬菜水果為主，輔以適量雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白，以清淡飲食為

健康新聞 2023-11-01 1519 0

科技日?qǐng)?bào)訊 （記者羅云鵬 通訊員衣曉峰）10月30日，記者從深圳市人民醫(yī)院獲悉，該院心內(nèi)科專家團(tuán)隊(duì)完成了一項(xiàng)“聚苯乙烯微塑料暴露對(duì)血管的毒性影響”研究課題，首次證實(shí)微塑料能引發(fā)機(jī)體慢性炎癥反應(yīng)，并由此導(dǎo)致血管鈣化的發(fā)生發(fā)展。相關(guān)成果近日發(fā)表在《整體環(huán)境科學(xué)》上。深圳市人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師董少紅、尹

健康新聞 2023-06-02 155 0

隨著人們健康意識(shí)的提升，許多人開始注意對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。在網(wǎng)絡(luò)上，不少人表示，自己“曬太陽(yáng)時(shí)間不夠多”“骨密度不夠高”，因此需要額外補(bǔ)充維生素D；但也有人認(rèn)為，維生素D補(bǔ)充過(guò)多“會(huì)對(duì)肝臟造成危害”。維生素D對(duì)人體有什么用處？哪些人需要補(bǔ)充維生素D，又該如何科學(xué)合理地補(bǔ)充維生素D？帶著這些問(wèn)題，科技

健康新聞 2021-09-14 659 0

近日，北京急救中心調(diào)度指揮中心調(diào)度醫(yī)生葛書萌凌晨時(shí)接到一年輕患者呼叫120救護(hù)車，訴其手臂可能發(fā)生了骨折。通過(guò)調(diào)度員細(xì)致詢問(wèn)得知，患者與朋友做掰手腕的游戲，忽然聽到手臂“咔嚓”一聲，隨后手臂出現(xiàn)畸形，疼痛、活動(dòng)受限。救護(hù)車到場(chǎng)后，急救醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)處置后將患者送至就近醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)院的專業(yè)檢查，患者確診

健康新聞 2020-11-06 1475 0

中新網(wǎng)重慶11月6日電 (韓璐 李綠桐)“中醫(yī)藥是中國(guó)獨(dú)有的醫(yī)療資源，在14億人口的衛(wèi)生健康中發(fā)揮著重要作用。”6日，中國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院首席研究員仝小林在2020·第二屆三峽道地中藥材交易博覽會(huì)上表示。今年新冠肺炎疫情期間，中醫(yī)藥全面、全程地介入了我國(guó)新冠肺炎的防控和救治過(guò)程。仝小林表示

健康新聞 2020-10-25 1895 0

目前我國(guó)約有1.2億人存在血尿酸偏高的問(wèn)題，但大都被忽略，直到某一天患者腳趾突然紅腫、疼痛難忍，不能下地走路，嚴(yán)重影響日常活動(dòng)時(shí)，才得知病情已經(jīng)進(jìn)展到痛風(fēng)的地步。許多患者常有兩個(gè)疑問(wèn)：“我怎么就得了痛風(fēng)”“為何痛風(fēng)好發(fā)在腳趾”？平時(shí)經(jīng)常下館子、喝啤酒擼串、暴飲暴食、大腹便便的人，更容易血尿酸增高，而

健康新聞 2020-09-29 1592 0

俗話說(shuō)得好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。水作為生命之源，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保證時(shí)時(shí)刻刻都有水喝。比如，工作、學(xué)習(xí)的過(guò)程中，就會(huì)經(jīng)常忘記喝水；夏天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，很難做到及時(shí)補(bǔ)充水分；晚上睡覺(jué)也有很多次被渴醒……但是，人體對(duì)水缺乏的表現(xiàn)是極其敏感的，即使只有1%的水不足也會(huì)

健康新聞 2019-12-20 1769 0

“吃代餐餅干，不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)就能減肥。”近年來(lái)，代餐產(chǎn)品層出不窮，在年輕群體中掀起一股“代餐熱”。然而關(guān)于“代餐食品當(dāng)飯吃，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題”的案例也頻被披露。社會(huì)上關(guān)于代餐的爭(zhēng)議一直存在。代餐食品是指取代部分或全部正餐的食物。常見的代餐食品有代餐餅干、代餐粉、代餐奶昔等。一些代餐食品打著“天然

健康新聞 2019-11-01 1256 0

“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)”。中醫(yī)認(rèn)為，水是百藥之王，健康養(yǎng)生應(yīng)從正確喝水開始。但生活中，很多人卻喝錯(cuò)了水，比較典型的是，不少人早晨起床后有喝杯涼白開的習(xí)慣，這樣做對(duì)身體非常不好。水是機(jī)體構(gòu)成不可缺少的成分，可促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)消化、吸收與代謝，并維持體溫恒定，保持肢體關(guān)節(jié)和五臟六腑的濕潤(rùn)，使機(jī)體有效運(yùn)轉(zhuǎn)。

健康新聞 2019-10-09 2141 0

美國(guó)研究人員經(jīng)由小鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，嬰兒期過(guò)度喂養(yǎng)能夠改變基因表達(dá)，或加快機(jī)體衰老。貝勒醫(yī)學(xué)院研究人員把剛出生的小鼠分為兩組，一組在21天內(nèi)不限量進(jìn)食，斷奶時(shí)體重超重；另一組作為對(duì)照組正常進(jìn)食，斷奶時(shí)體重正常。研究人員分別在小鼠21天大和6個(gè)月大（分別相當(dāng)于人類的嬰兒期和中年）時(shí)對(duì)它們的胰島細(xì)胞基因組做脫

健康新聞 2019-10-01 303 0

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心主任醫(yī)師 曹 洋古代醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“陰平陽(yáng)秘，精神乃至；陰陽(yáng)離絕，精氣乃絕”。這句話的意思是說(shuō)，人體陰陽(yáng)相互協(xié)調(diào)，則精氣充足，精力充沛，若陰陽(yáng)任何一方偏盛偏衰，就會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，在陰陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡的關(guān)系中，陽(yáng)氣更為重要一些，發(fā)揮著主導(dǎo)作用。只有陽(yáng)氣

健康新聞 2019-09-23 1239 0

夏秋之交，白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，不時(shí)有秋雨降臨。由于季節(jié)交替、溫度變化，初秋養(yǎng)生尤其要注意以下4點(diǎn)。少辛增酸。燥為秋季主氣，中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤(rùn)惡燥，燥氣易傷肺，此時(shí)人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口鼻干燥、咽喉干澀、咳嗽多等問(wèn)題。建議平時(shí)飲食應(yīng)“少辛增酸”，酸味能收斂肺氣、辛味則發(fā)散瀉肺。可多服用一些有滋陰潤(rùn)燥功

健康新聞 2019-07-25 1991 0

7月23日是今年的大暑，此時(shí)正值三伏天，是一年中最熱的時(shí)候。中醫(yī)認(rèn)為，大暑時(shí)節(jié)容易耗氣傷陰，因此，養(yǎng)生保健要做好“四防”。防涼。大暑時(shí)節(jié)，天氣炎熱，人體愛(ài)出汗，此時(shí)毛孔處于開放狀態(tài)，陽(yáng)氣容易隨之外泄。一旦有風(fēng)寒外邪，就會(huì)乘虛而入機(jī)體，引發(fā)疾病。因此，越是炎熱時(shí)，越要注意防寒涼。建議大家飲食上不可貪吃

健康新聞 2019-06-30 775 0

上海市第六人民醫(yī)院東院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 陳 忠進(jìn)入夏季，氣溫不斷攀升，大家都在想方設(shè)法防暑降溫。最近，網(wǎng)絡(luò)上一篇《一桶水毀了一家》的新聞被大量轉(zhuǎn)發(fā)，一名50多歲平時(shí)身體還算“健壯”的男性，大熱天往身上澆了一桶冷水降暑，結(jié)果突然誘發(fā)“大面積急性心肌梗死”。醫(yī)護(hù)人員雖經(jīng)努力搶救，最終因搶救無(wú)效猝然離世

健康新聞 2019-06-04 1805 0

無(wú)論到什么年齡，戒煙都對(duì)身體健康有好處。要克服煙癮，不妨多進(jìn)行快走、慢跑等運(yùn)動(dòng)。戒煙和運(yùn)動(dòng)有什么關(guān)聯(lián)呢？國(guó)家健康研究所等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家曾進(jìn)行了為期12年的跟蹤調(diào)查，共研究了43萬(wàn)多名成人的健康狀況和生活習(xí)慣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天僅運(yùn)動(dòng)15分鐘的抽煙者與從不運(yùn)動(dòng)的抽煙者相比，戒煙成功的可能性增加55%。此外，

健康新聞 2019-04-22 1444 0

在生活中，很多兒童和成人會(huì)出現(xiàn)對(duì)一種或多種食物過(guò)敏的癥狀，那么過(guò)敏反應(yīng)是如何產(chǎn)生的？對(duì)人體有哪些危害？常見的食物過(guò)敏原有哪些？在“刊媒惠”科技論文成果推介沙龍之“生活中的食物過(guò)敏原，要注意”專場(chǎng)活動(dòng)中，三位專家對(duì)此進(jìn)行了解答。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院教授、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)中日食品研究中心主任薛

健康新聞 2019-02-21 1255 0

隨著年齡增長(zhǎng)，一頭黑發(fā)中不知不覺(jué)冒出幾根銀絲。眼見白發(fā)日增，你是一拔了之，還是放任不管？很多人都有拔白發(fā)被熱心人提醒的經(jīng)歷：別拔，白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)三根！這個(gè)傳言到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科主任郭慶教授給出的答案是：沒(méi)有。郭慶說(shuō)，白頭發(fā)是發(fā)根毛囊黑色素流失所致，并無(wú)科學(xué)依據(jù)證明毛囊和

健康新聞 2019-02-19 1839 0

近年來(lái)，慢病的高發(fā)讓很多人對(duì)脂肪敬而遠(yuǎn)之。然而，最新發(fā)表在權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的兩篇文章顯示，脂肪攝入最多的人群（脂肪攝入占膳食總熱量的35%），死亡率比脂肪攝入較少的人（脂肪攝入占總熱量的10%）低23%。各種心血管疾病的發(fā)病率基本相當(dāng)，甚至脂肪攝入較多的人群中風(fēng)的幾率更小。其實(shí)，脂肪作為人體