哪些清熱降火食療方法最好 教你如何對(duì)付4大上火癥狀
春末夏初天氣漸漸炎熱，人們?nèi)菀谉釟馍匣穑踔量谇粷儭⒈忝亍⒏姑浀鹊龋@個(gè)季節(jié)應(yīng)該要做好滅火的措施，什么的清熱降火食療方法最好？我們一起來(lái)看一下。1、便秘腹脹：少冷飲，多蜂蜜。天氣太熱，不少人每天都會(huì)多吃點(diǎn)冷飲，結(jié)果飯菜沒(méi)吃多少，卻老是便秘腹脹，還會(huì)冒痘。這是因?yàn)槌蕴嗵鹗硨?dǎo)致“胃火”過(guò)旺。此時(shí)應(yīng)多