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四季養(yǎng)生 2018-10-10 1428 0

"百草回生百病易發(fā)"說的就是春季容易舊病復(fù)發(fā)，所以在春季養(yǎng)生是一件非常有必要的事情。那么，到了春天，有哪些春季養(yǎng)生菜譜呢?到了春季，不少市民不禁要問：春季吃什么蔬菜和水果來養(yǎng)生呢?專家介紹，“當(dāng)季果蔬包括有養(yǎng)陽之用的韭菜、助長生機(jī)的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗;滋養(yǎng)肝肺的晚春水果，如草莓、