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四季養(yǎng)生 2018-10-10 491 0

春分，是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，此時(shí)晝夜平分，花紅柳綠，鶯啼燕舞，萬物生機(jī)盎然。春分是早寒與溫暖的分界，她像一位仙子，帶著暖暖的春風(fēng)，帶著生命的氣息，從南向北，款款而來，帶來一路的芬芳。春季養(yǎng)生很重要，需重視。健脾養(yǎng)肝“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”春季易出現(xiàn)脾胃虛弱，飲食最