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四季養生 2022-03-30 53 0

在春季學會正確進補很有必要，因為只有正確進補才能夠讓自己的身體亞健康狀態得到調整，才能夠讓自己身體狀態越來越好。那么，春天進補吃什么？春天進補注意事項有哪些？接下來就來看答案。春天進補吃什么在春天進補時候可以選擇的食物包含有魚肉、雞肉、適合的中藥材、桂圓、紅棗以及葡萄干等等，這些食物能夠幫助調節脾胃