易網在線健康導讀：三孩生育政策來了。不管是生二胎還是三胎，很多人會考慮家庭的經濟狀況以及孩子養育問題，更重要的是考慮自己的生育有無問題，這個年齡是否適合生育，那么，女性生育的最佳年齡是多少？
三孩生育政策來了
5月31日，中共中央政治局召開的會議指出，為解決我國人口生育問題，進一步優化生育政策，實施一對夫妻可以生育三個子女的政策及配套支持措施。
不管是生二胎還是三胎，很多人會考慮家庭的經濟狀況以及孩子養育問題，更重要的是考慮自己的生育有無問題，這個年齡是否適合生育，那么，女性生育的最佳年齡是多少？
女性生育的最佳年齡
對于女性的最佳生育年齡，說法并不一致。有的專家認為24歲-30歲是最佳生育年齡，也有專家認為，現在女性婚育年齡普遍推延，所以24歲-35歲也是比較合適的生育年齡。不管你是24歲還是35歲生孩子，過早和過晚生孩子，對于女性來說都是有弊端的。
因為24-30歲，女性的生育能力比較強，子宮收縮力比較好，所以難產的幾率會低很多。如果是在20歲以下就生孩子，可能會出現合并妊娠高血壓綜合征或者早產等情況。而超過35歲生孩子，屬于高齡產婦，懷孕期間以及生產對寶寶和孕婦來說是有較大風險的。
為了生出健康的寶寶，夫妻備孕期間應保持良好的生活習慣，如精神愉快，加強鍛煉，控制體重;均衡膳食，加強營養，戒煙戒酒，保持良好作息時間，還要規律性生活，因頻繁的性生活反而導致精子質量下降，反而不利。若經過以上措施半年內無法自然受孕，建議在生殖醫學中心指導下備孕。
