睡6~9小時，心梗風險最低
想擁有一顆健康的心臟，你需要全方位呵護，比如不要吸煙，勤運動。除此之外，美國和英國研究人員發(fā)現(xiàn)，保證充足睡眠也是重要因素。該研究由美國科羅拉多大學、馬賽諸塞州綜合醫(yī)院和英國曼徹斯特大學的研究者們共同完成。研究人員從英國生物樣本庫篩選出約46萬名參與者的數(shù)據(jù)進行分析，其年齡在40~69歲之間，都是心臟
心梗最怕一個字，扛
清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 張 萍 □主治醫(yī)師 薛亞軍近年來在我國，由冠心病引發(fā)的心絞痛和心肌梗死病例呈逐年上升趨勢，其中不乏一些年輕人。從幾年前的浙江電臺音樂調(diào)頻25歲女主播郭夢秋突發(fā)心梗死亡，到春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳，再到途牛副總經(jīng)理李波，心梗已成為年輕白領的“隱形殺手”。過去一提
頻繁打嗝，可能心梗
北京市讀者韓先生問：我今年68歲，前一陣突發(fā)急性心梗入院，現(xiàn)已出院。奇怪的是，我發(fā)病前沒有任何胸悶癥狀，就是連著一個星期每天都打嗝，而且非常頻繁。這和心梗發(fā)作有關系嗎？中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院心內(nèi)二科主任醫(yī)師劉芳解答：打嗝是由于膈肌痙攣收縮引起的。身體健康的人一過性打嗝，多與飲食有關，外界溫度變化和過
脾氣急愛生悶氣也給心臟惹麻煩
暑天高溫天熱，人也容易氣急上火。而現(xiàn)實生活中，不良情緒誘發(fā)心臟病的例子不少，公交車上年輕人沒給老人讓座，致其氣急心梗……當人情緒激動時，激素水平會發(fā)生改變，最直接的反應就是血壓上升。此外，情緒不好的人容易失眠，會對心臟產(chǎn)生長期不良影響。此外，相對于過激情緒立刻會引起癥狀，過度悲傷等看起來“平靜”的不
身體缺水？不同器官補水有講究！
逼近40℃的高溫，杭州人已連續(xù)在“蒸煮”模式里生活了10天。盡管有空調(diào)的保駕護航，但不少人的身體還是紛紛被酷暑擊倒。中暑的、尿路結(jié)石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等，杭城各大醫(yī)院里中招各類“熱病”的人扎堆，有的甚至因此廢掉了某個器官，更嚴重的還危及生命。而所謂“熱病”，專家們表示，多數(shù)并不是直接熱出
四字訣識別心絞痛
首都醫(yī)科大學北京胸科醫(yī)院心臟中心主任 張 健心梗，尤其是急性心梗，好比人體發(fā)生的強烈地震。而在“地震”之前，總會有多種征兆，心絞痛是其中之一。大家常會認為，心絞痛一定有痛感，而且疼痛部位在心臟附近。其實這都是誤區(qū)，而且臨床上，很多心絞痛因為這些誤區(qū)而未得到及時診治。我們用一片稻田打比方。心肌就是這片
年紀輕輕為啥心梗了
上海讀者付女士問：我兒子今年35歲，上個月有一天在家半夜加班時突然出現(xiàn)明顯的胸痛、面色蒼白、四肢濕冷、呼吸困難，立馬送院后發(fā)現(xiàn)是“急性廣泛前壁ST抬高型心肌梗死”，立刻做了介入治療術，現(xiàn)在好了。為什么他才這么年輕就毫無征兆地出現(xiàn)心梗？平時要怎么防范？中山大學附屬第六醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師程康林解答：
急診分級是好事，也得做好急癥科普
急診分級的全面落地，僅僅依靠各個醫(yī)院急診科直接具體的施行，還存在一定的難度。分級的標準以及與之對應的典型癥狀或疾病，還需要醫(yī)療系統(tǒng)給患者方面相應的科普。據(jù)新京報報道：從5月1日起，一條就診新規(guī)則將落地——北京市20家提供急診服務的市屬三級醫(yī)院將統(tǒng)一實施急診預檢分診分級就診，即在這些醫(yī)院急診就診的患者
農(nóng)村心血管病死亡率高于城市
由國家心血管病中心組織編撰的《中國心血管病報告2018》最近發(fā)表在《中國循環(huán)雜志》上。《報告》指出，中國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。據(jù)推算，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億，死亡率居首位，占居民疾病死亡構(gòu)成的40%以上；農(nóng)村心血管病死亡率持續(xù)高于城市。心腦血管病住院總費用快速增加，自2004
原來心真的會“碎”呀！
50歲的張阿姨平素身體健康，生活規(guī)律，從沒得過什么大病，可沒想到2月前的一場變故，卻著實讓她闖了一趟鬼門關。當天張阿姨的愛犬不慎走失，急火攻心之下她沒日沒夜地尋找了兩天，愛犬尚未找回，自己卻體會了一把“心碎般的感覺”。因為持續(xù)劇烈的胸痛、氣短，阿姨被送進了醫(yī)院，經(jīng)過兩周的治療才康復出院。經(jīng)過這一遭遇
老人走路多，死亡風險低
日本一項大規(guī)模的長時期調(diào)研顯示，老人多走路，有助于降低心梗、中風、流感或肺炎帶來的死亡風險。這項由日本北海道大學發(fā)起的調(diào)研包括2.228萬名65~79歲的日本老人（男性9067人，女性1.3213萬人）。參試者分成3組：每日走路時間不到半小時、半小時到一小時、超過1小時。參試者中有1210人得過心梗
血栓可能因為癌
不幸患上血栓，不僅要防“心”病，還得防腫瘤。美國一項新研究結(jié)果顯示，在癌癥確診5個月前，老年人發(fā)生動脈栓塞的風險會明顯上升。過往已有研究發(fā)現(xiàn)，患癌是動脈血栓形成的強危險因素，但風險何時開始上升尚待確定。這項發(fā)表在《血液》雜志上的美國研究對此進行了深入探討。他們從37萬多名美國聯(lián)邦醫(yī)療保險參保者中，將
天氣驟冷 寒風兇猛 小心心梗發(fā)作！
進入大雪節(jié)氣，一年一度的嚴寒季節(jié)又將來臨；我國大部分地區(qū)，尤其是北方多個省份，氣溫驟降，研究指出，寒冷天氣的低氣溫和多風天氣會引起皮膚血管收縮，增加心臟負荷，就可能誘發(fā)心梗。就此，記者采訪了黑龍江省齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院腦病科主任、主任中醫(yī)師喬虹，聽他簡要介紹了心梗預防保健要點。預防三手段喬虹強調(diào)指出，
防范心肌梗死 謹記10個“危險時間”
據(jù)有關報道，2018年2月28日，陳毅之子陳小魯用力解大便時突發(fā)大面積心肌梗死在海南三亞搶救無效去世，享年72歲，引起百姓對這一心血管急癥的關注。急性心肌梗死是人體心臟冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增
專家支招：睡前喝溫水能救命，但這么喝才有效！
許多40歲以上的人，血脂、血壓、血糖、動脈其中幾個或一個指標不大健康，容易被心腦血管疾病盯上。對于這部分人來說，睡前最后一件事不是脫衣上床，而是喝幾口溫開水，稀釋血液粘稠度，可以減少心梗、中風的發(fā)生幾率。專家表示，包括喝溫水在內(nèi)共有5件事值得大家在睡前做一做，幫助預防心梗、中風。資料
最害命的7個“通血管秘訣”！別再迷信了
很多時候，我們都希望存在一些簡單易行、療效又好的治療的方式能通血管，然而常常事與愿違。荒誕至極！中醫(yī)上是有“十指放血治中風”的說法，但是從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，這種說法根本站不住腳。扎手指不僅不能救命，還會有感染的風險。資料圖中風自救：突發(fā)中風，最最重要的還是盡快