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健身方法 2023-09-18 260 0

干荷葉泡水喝，其實(shí)對(duì)幫助減肥達(dá)到的效果是很好的，因?yàn)槲覀兌贾劳ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)減肥可以起到減肥的功效，但是很多人難以堅(jiān)持，所以我們需要注意掌握這些減肥的技巧，這樣就可以起到事半功倍的效果了。1、減肥的方法有很多，有些人是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這是可以很好的消耗體內(nèi)的過(guò)剩脂肪，而有些是是通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，避免攝入過(guò)多

日常養(yǎng)生 2020-08-21 1215 0

近年來(lái)，以荷葉為主要成分的減肥降脂制品應(yīng)用也越來(lái)越廣泛，荷葉真的能降脂減肥嗎？其實(shí)，中醫(yī)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥，據(jù)《本草綱目》記載：荷葉服之，令人瘦劣，生發(fā)元?dú)猓灾⑽浮：扇~為睡蓮科植物蓮的葉片，在我國(guó)有十分豐富的資源，是天然的藥食兩用的保健食品。荷葉性平、味苦，歸肝、脾、胃經(jīng)，具有清暑化