想讓孩子長得更高，家長需要知道這些
除去先天因素及基因突變、疾病造成的影響，營養、睡眠、運動等后天因素也對身高起著至關重要的作用。專家提醒，家長們應該重視這些后天因素對孩子身高的影響，通過科學的方法幫助孩子長高。春天到來，孩子們戶外活動增加，沐浴著美好春光，身體也開始“抽條”。在春天這個萬物生長的季節里，不少家長格外關心孩子的身高發育
孩子吃的飯菜到底如何放鹽、放糖？
鹽、糖是我們生活中不可或缺的調料，家長該如何合理地添加到孩子的食物當中？在目前我國居民的飲食中，食物含有的糖類已經夠我們所需，如淀粉類、水果等，含有的果糖、葡萄糖、麥芽糖等，它們在體內代謝最終產物是水和二氧化碳，為機體提供能量，但是多余的會轉變為脂肪，故不用另外攝取。兒童每日吃鹽量以多少為宜？建議比
如何辨別出哪些水果是催熟的? 少給孩子吃！
養生之道網導讀：一些不法商販為了追求私利，用催熟劑讓水果提前成熟。一些家長質疑催熟水果會影響人體健康嗎？家長們更為關
止咳“神藥”復方甘草片還真不能隨便給孩子吃
復方甘草片，一種老人們認為止咳有奇效的藥品。一個小小的白色藥瓶，裝著100片棕色小圓片，片數多而且很便宜。這個止咳老藥備受老人推崇，口碑甚好，口口相傳，甚至有些老人還把這個藥給孩子吃。今天為大家講個真實的故事，王大媽就是復方甘草片的忠實粉絲。王大媽幫著孩子帶孫子，趕上季節交替感冒咳嗽在所難免。由于王
孩子誤服藥物致中毒 這樣急救
孩子誤服藥物致中毒 這樣急救 此外 藥就是藥 別哄孩子是甜水近期，兒科急診連續接診了幾例抑郁癥患兒服用過量抗抑郁藥物中毒的病例。之前也有報道：有小朋友誤把成人用的降壓藥、降糖藥等當成“糖”跟其他小朋友分享，造成急性藥物中毒。急性中毒是兒童最常見的兒科危重癥，在兒童各年齡段均可發生。那么孩子劑型藥
這六類常用藥給孩子吃別大意
感冒、發燒、咳嗽都是孩子一年四季的常見病。很多家長喜歡在家囤些藥，孩子感冒時自己吃點藥就好了，但是在工作中發現兒童家庭用藥存在一些誤區。特別是以下六類常用藥，在給孩子吃時，不能太隨意。抗生素類藥 兒童的肝腎功能發育不完善，所以很多抗生素不能應用于兒童。兒童比較常用的口服抗生素有阿莫西林、頭孢類抗生素
兒童零食怎么挑
市面上，兒童零食種類多樣，國產的、進口的，目不暇接。但什么樣的零食適合孩子吃？適合多大孩子？給孩子挑零食時，要關注哪些信息？首先，看營養成分表。營養成分表中排名越靠前的，說明用料越多，盡量不要選糖和鈉排名靠前的零食。比如孩子常喝的牛奶，購買時，注意營養成分表排名第一位是“牛奶”的才是貨真價實的牛奶，
盲目給孩子進補，小心關愛變傷害
■ 東南大學附屬中大醫院藥學部藥師 侯凱每位家長都希望孩子能健康茁壯成長，于是不少家長就想盡辦法給孩子吃各種高營養、高蛋白食物，甚至會給孩子服用補充劑或滋補品。在此提醒：補劑有不同，服用需謹慎，用錯了適得其反。1.滋補品。許多有滋補作用的藥品和食品中，大都含有激素成分，如生長激素或性激素（雌二醇或睪
秋季竟也是孩子長個子的金子期
小孩的生長規律有一定的季節性，一般規律是春天長得快，夏天長得慢，秋天長得快，冬天長得慢，但是不排除有個別現象，不過大部分小孩還是符合這種規律的。秋天之所以是孩子生長發育的黃金期，是因為秋高氣爽，小孩經過苦夏以后，胃口食欲大開了；而且這個季節又很適合出去鍛煉，睡得又好；再加上這個季節水果蔬菜豐富，孩子
這樣的早餐，孩子吃了更健康
復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏引發熱議的“早上不許吃粥”其主要觀點是：重視飲食結構，建議攝入高營養、高蛋白、充足維生素，避免垃圾食品，視病情選擇易消化食物，喝魚湯也要吃魚渣（肉）。那么，從營養學角度看，張文宏的飲食建議是否科學合理？上學孩子的健康早餐又該是怎樣呢？ 粥加咸菜究竟能不能吃？如果
全國學生營養日：您家孩子吃對了嗎？
5月20日是全國學生營養日。與成年人相比，中小學生身體生長發育較快，對能量和營養的需要量相對較高，兒童時期營養狀況會影響人一生的健康。如今，生活水平提高了，您家孩子的營養是否也跟上了？日常飲食是否吃對了呢？當前，孩子面臨的營養問題主要包括超重肥胖、多種營養不良現象、高血壓、糖尿病低齡化等。肥胖肥胖不
病毒肆虐孩子的常規疫苗還打不打
如何保護孩子不受新冠病毒的感染？北京康復醫院勞模健康管理中心護師范曉華對家長們提出了以下建議。 特殊時期，孩子該打預防針了，怎么辦？范曉華：適當推遲接種時間不會影響疫苗的整體預防效果，只是寶寶在延遲接種期間可能會有感染疾病的風險，家長只要在適當的時候盡快補種疫苗就可以了。有些需要連續接種的疫苗也是
孩子扁桃體老發炎能不能一刀切？
立冬已過，小雪將至，干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今年第三次患上了扁桃體炎，小雅媽媽周女士看著孩子咽痛、發燒的難受樣子，恨不得立刻把“罪魁禍首”扁桃體一刀切了。扁桃體到底能不能切？湖南省兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師胡彬雅表示，能不切就不切，能晚切
五顏六色的冰激凌能放心給孩子吃嗎
與炎炎夏日最相配的，除了空調，便非冰激凌莫屬了！大街小巷小賣部的冰柜里早已塞滿了各式各樣的冰棍兒、雪糕，光是那奇特的造型和絢麗的色彩就足以讓路過的小朋友們挪不動腳。給孩子買個冰激凌本不是什么大事兒，但不少家長擔心，如此五顏六色的冰激凌得加了多少色素呀，會不會影響孩子的健康呢？食用色素有個大家族我們吃
六個習慣“吃掉”免疫力
清華大學第一附屬醫院兒科副主任醫師 徐小靜免疫力是人體對抗外界病菌的“戰士”，對處于生長發育的孩子來說，強大的免疫力更是健康成長不可獲取的天然屏障。美國約翰霍普金斯兒童中心一項研究結果顯示，一些生活中不經意的習慣，正悄悄吃掉孩子的免疫力。我國兒科臨床工作中也發現類似問題，現提醒家長注意。過度清潔。醫
孩子有點矮？專家教你識別是遺傳還是矮小癥
孩子有點矮？專家教你識別是遺傳還是矮小癥科普講座前，醫生為來聽講座的孩子測量身高。劉昶榮/攝“我國平均每100個孩子里，有3個患矮小癥。每一個患矮小癥的孩子，都會給一個家庭和他自己的人生帶來重要影響。”5月24日，中日友好醫院兒科主任醫師、博士生導師張知新在一場面向家長和孩子的科普講座現場表示，
孩子膽小，補補腎氣
有些孩子天生膽子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子則總是一副畏畏縮縮的樣子，怕生人、怕登高、怕黑……我們常說這樣的孩子膽子小。其實，按照中醫理論，孩子膽大膽小，取決于他的腎氣是否充足，增補腎氣，就能夠幫助孩子變“大膽”。《黃帝內經·素問》中有“在臟為腎……在志為恐”的說法，也就是說，如果腎氣充足，臟
孩子愛吃的草莓史上最臟？ 營養專家：拋開劑量談危害不科學
孩子愛吃的草莓史上最臟？ 營養專家：拋開劑量談危害不科學 武漢晚報訊(記者毛茵)上小學的孫子愛吃草莓，最近，奶奶每天接孩子放學就會給他買一點。孩子媽媽卻不樂意了，說這種“最臟”的水果不能給孩子吃。結果鬧得一家人都不愉快。 孩子媽媽說草莓“臟”的依據是看到了美國環境工作組(EWG)的官網新聞，稱自
春季警惕小病偷襲孩子的腎
“很少有人帶自己的孩子去醫院檢查尿液，以至于很多孩子在發現腎臟有問題時，已進入腎功能不全階段，失去早期診斷、早期治療的最佳時機。”近日，湖南省兒童醫院發布的數據顯示，近年來，兒童腎臟疾病的發病率呈上升趨勢，該院腎臟風濕科2018年總門診量人數比2014年多出近萬人次。我國兒童慢性腎衰竭每年以13%的
“兒童食品”真的適合兒童嗎
現在很多家長在給孩子買食品時，青睞冠以“兒童食品”字樣的產品，認為它們更符合孩子的身體發育情況，這類產品往往價格也更高。事實上，對于3周歲以上的兒童，我國還沒有專門的食品安全標準，很多所謂的“兒童食品”，成分也與一般食品并無不同，甚至并不適合兒童食用。上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wen
孩子挑食咋辦？五招改掉挑食毛病
“媽媽，我不想吃這個，我只想吃我喜歡的……”作為家長，您是否也常常對孩子的挑食束手無策?不過，只要正確引導，不給孩子施加太大壓力，等他們接觸新食物的時間長了，自然會慢慢學著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學營養學教授提出的五種科學方法。“你一定要多吃幾口”要不得 學齡前兒童的生長發育相對嬰幼兒期有所減慢