女人減肥不如塑形 塑形的方法有哪些？
一是梨型。這一特征的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰細，且脂肪多堆集于臀、腹中及大腿周圍，影響形象美。若這時僅以節食來減肥，并不能改變體型，反而會使“梨”變得瘦小。此時，正確的補救方法是，及時加強胸部肌肉的力量訓練及腰腹肌的訓練，這樣堅持鍛煉，體形就會明顯得到改善。二是蘋果型。具有這種向心性的肥胖體型
配了“OK”鏡，孩子的視力就真的OK了？
提起“角膜塑形鏡（又稱OK鏡）”，相信家長們并不陌生。它是目前被眼科專業技術人員和家長普遍接受的一種兒童近視矯正和控制方法。有些家長甚至抱有“近視了也可以戴OK鏡”的想法，而忽視了孩子的超負荷用眼行為。戴上OK鏡就萬事大吉了嗎？配了OK鏡度數還會漲嗎？OK鏡接觸角膜安全嗎？佩戴OK鏡的注意事項有哪些
什么運動最減肥？推薦這5項運動方法最減脂塑形
說到減肥最有效、最健康的方法，很多人都知道這是鍛煉運動不僅能減肥，還能塑造更好的身體，是減肥美容愛好者的最佳選擇。今天我們來談談哪些運動最有效？五種最佳運動減肥方法：1、游泳游泳不僅是一種很好的減肥方法，也是一種很好的全身運動，對改善心肺功能非常有效。然而，許多人不擅長游泳，所以他們可以在游泳池里快
寒冬能導致鏡片破碎 幾招教你清洗和存放
圖說：正確掌握護理技能不用再擔心冬季碎片 采訪對象供圖天氣漸漸轉涼，寒冷的冬季來臨了，小楊的媽媽在幫助孩子清洗角膜塑形鏡片發生了奇怪的事情，鏡片竟然洗著洗著就碎了。無獨有偶，樂樂的家長也在處理角膜塑形鏡時摔碎了鏡片。莫名其妙、五花八門的鏡片破碎讓家長們產生疑問：角膜塑形鏡為什么那么容易碎片？對此，上
瘦腿塑形的瑜伽動作，做好踮起腳尖這一步就夠了
踮起腳尖，是一個健康的運動，做起來簡單，而且功效還很多。主要對于小腿的肌肉有一個很好的塑形，其次在每一次的收縮過程中，還可與讓心血管得到健康，從而預防膝關節疾病還有靜脈曲張等等，尤其是對于老年人來說，這是一項老年人常做的健康運動，但是年輕人也不要懈怠了，也是可以每天做一做，作為保健的方式，接下來就讓
一組瘦身瑜伽動作幫你塑形，成為這個夏天的背影殺手
最近我們很少去說背影殺手了，這不是因為不去探討，而是因為在生活中真正的背影殺手很少，就算有時候我們以為那個背影殺手一定是個天仙美美，但轉過頭來才發現，竟然是一個大叔……所以，這就很奇怪了，為什么男生打扮成類似女性化一點就可以當背影殺手，女生就算是長發飄飄站在人群中也不會引
做什么運動有健身塑形的效果
做什么運動有健身塑形的效果?現在人更注重健身塑形了，但是大多數人面對這么多的運動項目，不清楚究竟那一項運動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么運動好?下面就讓我們和養生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運動好之瑜伽倘若你想要達到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的
腿部吸脂分幾個部位 吸對才能快速瘦
腿部吸脂作為快速瘦腿的一種方式，受到很多女性的喜歡。它不僅見效快，對于重塑腿部線條也是非常有效的。那么腿部吸脂分幾個部位呢？和小編一起來了解一下吧。腿部吸脂分幾個部位？1、膝內側膝部的脂肪堆積以膝內側部常見，膝部脂肪抽吸較為容易，出血也較少，可以進行充分的抽吸。2、大腿外側股外側脂肪堆積常伴有膝內上
如何控制好孩子近視？
近視孩子越來越多，酒瓶底越來越厚，如何科學控制孩子近視發展呢？孩子近視以后，近視度數年年漲，眼鏡越來越厚，怎么辦？青少年兒童正處于生長發育期，一旦近視，因學習壓力大，以及使用電腦、電視、IPAD等電子產品的頻率也比較高，所以度數每年漲50~100度都屬于正常，選擇正規醫院和專家及早治療。孩子才上小學
角膜塑形鏡，你知道多少？
角膜塑形鏡（又稱為：MCT）由美國眼科專家組研發，已在美國、日本、德國有50年的臨床應用史。目前，己在全球34個國家得到應用，主要作用于阻止孩子近視加深。截止2006年，中國已超過40萬孩子應用。材料選擇角膜塑形鏡采用透氣性硬質角膜接觸鏡材料，即通常所說的RGP材料，RGP是英文Rigid Gas
配戴角膜塑形鏡不可不知的小常識
角膜塑形鏡作為一種物理治近視方法，具有夜戴晨取獲得理想裸眼視力，乃至遏制近視程度加深的雙重作用。但是，要想維護角膜塑形鏡的有效和安全，在使用和護理過程中一定要做到規范。第一，雖然角膜塑形鏡護理液可以入眼，但是因為其本身具有殺菌功能，長此以往會產生副作用。所以，配戴者一定要將鏡片上的護理液清洗干凈再配
為什么清洗角膜塑形鏡鏡片不能用自來水？
單純用肉眼看，自來水似乎很干凈。而且，自來水隨處都有，既容易得到，又非常實惠。于是，就有角膜塑形鏡配戴者提出，是不是可以用自來水清洗鏡片?答案當然是否定的。實際上，自來水并不像人們用肉眼看到的那樣純凈。如果用自來水清洗角膜塑形鏡，不僅無法讓鏡片潔凈，反過來還會對其造成傷害。自來水會通過四種途徑對角膜
吸脂后皮膚“松了”怎么辦？
吸脂這個整形項目由于可以直接吸走多余脂肪，從而達到顯著的瘦身塑形目的，因此近年來受到了越來越多求美者的歡迎。吸脂手術具有一定的復雜性，如果操作或是護理不當，可能會出現皮膚凹凸不平的情況。那么，吸脂后皮膚凹凸不平怎么辦？出現這種情況主要是因抽脂過量或步驟錯誤，傷害到接近皮膚的脂肪層，造成皮膚塌陷，出現
冬天到了，角膜塑形鏡的這些護理常識你都知道嗎？
冬季來臨，天氣轉冷。角膜塑形鏡使用的材料在低溫和涼水中容易變脆易碎，護理鏡片時應當要更加小心，復旦眼科提醒大家要按時復查。冬季室溫較低時，鏡片的脆性會增大，操作不當會造成鏡片破碎，所以冬季鏡片的操作盡量把水溫保持在10~20度之間，同時不能在室溫較低的環境下操作鏡片。沖洗鏡片的水溫控制
不想讓孩子戴眼鏡，怎么辦？
中國青少年近視率高居世界第一，中國高中生和大學生的近視率均已超過七成，并逐年增加，小學生的近視率也接近40%。很多家長看見孩子小小年紀就戴著近視眼鏡，而且每半年都要換副眼鏡，心里特別不是滋味。家長們都希望在能將孩子的視力矯正過來，讓孩子從此摘掉眼鏡。為什么現在近視發生率如此之高呢？相對
孩子近視又加深了怎么辦？
孩子回來說黑板又看不清了，怎么好像視力又加深了呢？是電子產品用太多了嗎？還是作業太多學習壓力太大？這可愁壞了家長。禁止孩子碰任何電子產品？給孩子吃魚眼明目？可是學習任務還是要完成啊！孩子近視不斷加深，可能是幾點沒做對。預測孩子近視發展進程每個人出生的時候，都是遠視眼，即眼軸較短，外界物
角膜塑形鏡適合你嗎？
角膜塑形鏡是控制青少年近視的最有效方式，控制青少年近視度數加深。角膜塑形鏡一般晚上睡前佩戴，戴后無不適感，也不影響睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼鏡，也可以保持一整天的清晰視力，是青少年治療近視的最佳選擇。所以很多家長來院問醫生：“我家孩子能戴角膜塑形鏡嗎？”這樣的問題其實醫
角膜塑形鏡和普通隱形眼鏡的區別
角膜塑形鏡是一種采用特殊逆幾何形態設計的，其內表面由多個弧段組成。通過物理壓力改變角膜幾何形態，在睡覺時戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發展。 與普通隱形眼鏡不同，角膜塑形鏡是在夜間睡眠時配戴，次日即可恢復正常視力，白天不需要戴鏡即可恢復
如何在睡夢中矯治近視？
部分近視群體希望告別眼鏡，恢復清晰良好的裸眼視力，又不愿實施激光近視手術，或者想在一定時期內降低近視度數，恢復清晰視力，有沒有什么辦法呢？有，那就是醫學上俗稱的角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是根據患者的角膜形態和屈光狀態而特殊設計的角膜接觸鏡，是提高裸眼視力的非手術近視矯正方法。權威部門對角膜
女孩打玻尿酸致失明 美容針還能不能打?
近日，23歲的南京姑娘小莉來到某美容院做玻尿酸“微整形”術。美容師在她左眼眼眶處開始用針管注射。這一針剛打下去，小莉就喊疼。沒過一會，她的左眼開始覺得視力模糊，很快就看不見任何東西了，并出現出現惡心、嘔吐、畏寒等癥狀。小莉被送往南京醫科大學第二附屬醫院進行搶救，經診斷為視網膜中央動脈阻塞。據該院眼科
蛋白質減肥食譜 讓瘦身更簡單
對于很多減肥的人來說，在減肥期間都會刻意的注意蛋白質的吸收，幫助您達到更好的減肥效果，讓你快速達到瘦身減肥的目的。>>>小蠻腰最喜愛的4類食物快速準備好蛋白質瘦身法原理蛋白質利于人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質的消化時間較長，給人持久的飽腹感，不容易感到饑餓。蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷
專家點評：適當脂肪讓女性的曲線更美
嚴格控制脂肪的攝入已經不再是減肥朋友的專利，很多女性朋友為了保持好身材，往往會杜絕對脂肪的攝入，在眾多朋友的心目中，脂肪永遠是和身材勢不兩立的，其實這種觀點是很片面的，專家建議：適當的脂肪不僅不會讓女性身材走形，還會讓女性的身材更凹凸有致，但是切記一定是適量。專家點評：適當脂肪讓女性的曲線更美適量脂
明星最愛哪種減肥方法？
牛奶是一種非常好的減肥食物，它含有豐富的蛋白質和維生素，不僅可以為人們提供所需的各種蛋白質，還能給人提供所需的能量，而且多喝牛奶不僅可以減肥，還有非常顯著的美容功效，很多明星對牛奶的減肥養顏功效非常青睞，現在就一起來看看這款讓眾女明星大愛的牛奶減肥法吧!蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身第一天，全天只能吃蘋
一天三杯牛奶 養顏消脂兩不耽誤
美國田納西大學營養學院的一項研究調查顯示，喝牛奶不僅可以降低人的血壓，還能減輕人的體重，可是牛奶為什么會具有減肥功效，究竟怎樣喝，才能達到牛奶減肥的效果?一天三杯牛奶養顏消脂兩不耽誤牛奶常識：牛奶中含有豐富的蛋白成分，里面的氨基酸含量正好為人體提供所需的8種氨基酸，而且牛奶進入人體后，很容易被消化。
牛奶豆腐湯 趕走惱人肥肚腩
長期久坐導致大量贅肉都堆積在腹部，形成難看的肥肚腩。對于時間緊迫的上班族來說，想要減肚子就一定要在飲食上下功夫。下面就為大家推薦一款瘦肚子有效的減肥食譜，牛奶豆腐湯吧!牛奶豆腐湯趕走惱人肥肚腩配料：豆腐200克、牛奶200毫升、鹽少許、糖1匙、蔥花、味精少許。做法：像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中