有哪些護(hù)眼小零食呢
長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛干澀發(fā)癢，還容易疲勞。時(shí)常吃點(diǎn)圣女果，也就是小番茄，能夠緩解眼睛干澀。 看電腦時(shí)間長(zhǎng)了眼睛干澀，是因?yàn)檠劬σ暰W(wǎng)膜有一種感光物質(zhì)視紫素，是由維生素A與視蛋白結(jié)合而成的。而電腦屏幕的光波會(huì)損傷眼睛里的視紫素，時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛就會(huì)有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn)。 如果