破解身心調(diào)適密碼 元?dú)鉂M滿迎開學(xué)
開學(xué)季來啦！當(dāng)暑假的松弛感與校園生活的節(jié)奏感瞬間切換，不少學(xué)生和家長開始陷入焦慮：熬夜追劇的生物鐘如何調(diào)整，久坐不動(dòng)的體能如何恢復(fù)，被零食填滿的腸胃怎樣科學(xué)清理？……先穩(wěn)住！今天，應(yīng)急總醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師劉麗利將從身體機(jī)能、作息規(guī)律、營養(yǎng)管理、心理適應(yīng)四大維度，為不同年齡段學(xué)生量身定制一份科學(xué)調(diào)