長期食用酸奶可降低患近端結腸癌風險
由美國麻省總醫院布里格姆醫院團隊領導的一項新研究發現，長期食用酸奶可改變腸道微生物群，從而預防某些結直腸癌，尤其是近端結腸癌。研究結果發表在最近的《腸道微生物》雜志上。有證據表明，酸奶等益生菌可能通過影響腸道菌群組成或腸道屏障功能，發揮預防癌癥的作用。在酸奶中含有的益生菌中，雙歧桿菌被認為具有抑制腫
琳瑯滿目的益生菌，如何科學選擇？
最近幾年，市場上的益生菌產品琳瑯滿目，他們還都有著各種各樣讓人眼花繚亂的健康作用。我們知道益生菌能平衡腸胃菌群，增加腸內有益菌，減少有害菌，對身體具有一定的調節作用：如改善便秘和腹瀉、提高免疫力、預防腸內感染、抵抗身體炎癥、促進肌體代謝，促進消化吸收等。益生菌具備的作用根本上都來自于其