對(duì)于虛寒的、陽(yáng)虛的、體內(nèi)寒濕重的人來(lái)說(shuō)，三伏天是一個(gè)黃金調(diào)理期。中醫(yī)講，“虛則補(bǔ)之”，“寒則熱之”。排寒補(bǔ)陽(yáng)的過(guò)程，對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)，就像一次徹底的“凈化和升級(jí)”。 姜糖膏具有溫中散寒、補(bǔ)中益氣、止嘔、回陽(yáng)通脈、補(bǔ)血正氣、潤(rùn)燥提高免疫力的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張，全身有溫?zé)岣?，具有?qiáng)心作用。促
中醫(yī)的理論體系中，有一句流傳甚廣的警世名言：“一濕百病生”。這句話生動(dòng)而深刻地揭示了濕氣對(duì)人體健康的潛在威脅，它能夠阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，從而誘發(fā)或加重各種疾病的發(fā)生和發(fā)展。面對(duì)濕氣困擾，茶飲作為中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的重要組成部分，確實(shí)具有一定的輔助祛濕效果。 綠茶 在這個(gè)季節(jié)，如果要喝茶來(lái)緩
隨著夏季的深入，我們迎來(lái)了一個(gè)特殊的時(shí)節(jié)——三伏天。這段時(shí)間，氣溫高、濕度大，人們往往感到身體不適，食欲不振，濕氣重。為了應(yīng)對(duì)這種極端天氣，古人流傳下來(lái)許多養(yǎng)生方法，其中之一便是常喝三豆湯。那么，為什么三伏天要常喝三豆湯呢？一起來(lái)看看~ 三豆湯的組成與功效 三豆湯，顧名思義，由三種豆類組成，通常