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四季養生 2021-10-18 21 0

冬季吃什么食物補腎?冬季是進補佳季，也是滋補雙腎最好的時期，科學的飲食方法可以有效的調理腎臟，讓雙腎更加健康。那么冬季吃什么食物補腎呢?冬季吃什么食物補腎1、冬季吃哪些食物補腎1.1、核桃核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用,常用于腎虛腰痛、尿路結石等癥。1.2、黑米具有滋陰補腎、健