炎熱夏季教你如何預防中暑
夏季氣溫高是很常見的，這也給我們的生活帶來了很大的不便，在戶外工作的人一定要注意謹防中暑，炎熱夏季該如何預防中暑呢?中暑了飲食上該注意什么?為什么會中暑?中暑是由于在高溫高濕環(huán)境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現的急性疾病。對高溫環(huán)境適
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提醒大家！夏季要注意防治空調病
夏季氣溫高，最高可達四十幾度，因此大部分人都長時間待在空調房，小編提醒大家，夏季要注意防治空調病額!針對空調病，看看老中醫(yī)給出的建議吧!但是，現在我們人為地制造出了一種人工環(huán)境--空調，當我們從炎炎烈日的環(huán)境下，突然進入到溫度很低的室內，就會使本來正常排泄汗水的汗毛孔突然關閉。這種關閉由于來的很突
夏季上火不用怕，教你幾個去火的妙招！
夏季氣溫高，是最容易上火的一個季節(jié)，一般上火之后，會有喉嚨痛、嘴巴起泡、長痘痘等癥狀，那么夏季上火該如何治療呢?下面就介紹幾個治療上火的妙招。1.口角或口腔長泡切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失。2.鼻塞難通如
秋季如何預防噪子上火嘴唇發(fā)干
秋天氣候干燥，不少人容易發(fā)生嘴唇干裂和喉嚨上火的情況。那么，因此，人們的嘴唇總是干的，喉嚨也比較容易上火。這該怎么辦呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B，秋季如何預防噪子上火嘴唇發(fā)干?希望能對您有所幫助。炎熱的夏季，酷暑掏空了我們人體的津液，而秋燥又進一步襲擊我們。整天忙著事業(yè)、忙著掙錢的朋友們，現在最應該做
如何預防秋季抑郁癥的發(fā)生
秋天氣溫逐漸由炎熱轉向寒冷，樹葉也漸漸往下飄落，所以秋天也注定是個憂傷的季節(jié)。所以，秋季如何預防抑郁癥的發(fā)生呢?下面就讓小編為大家介紹幾個秋季預防抑郁癥的方法吧!憂郁癥是現代緊張病的代表性疾病，癥狀包括失眠、疲倦、身體不適、頭痛、食欲不振。秋季如何預防抑郁癥?癥狀輕微的只要適當自我放松，舒解壓力(壓
各類人群小寒的養(yǎng)生保健方法
小寒是一年中最冷的節(jié)氣，在這個節(jié)氣里 ，我們除了要注意保暖以外，還應該注意對身體的調理。特別是對于老人來說，更需要了解小寒的養(yǎng)生保健方法。那么，不同人群小寒時節(jié)的養(yǎng)生保健方法有哪些呢?不同人群小寒的養(yǎng)生保健方法如下：1、小寒要注意滋補肝腎“小寒時節(jié)天氣寒冷，養(yǎng)生的重點在于滋補肝腎。合理進補既可及時
四款適合秋季養(yǎng)生的食譜
炎炎夏日已經悄然離去，對于秋高氣爽的秋季來說，早晚溫差大。所以，我們需要注重健康。那么，秋季養(yǎng)生的方法有哪些呢?下面小編為大家介紹一下適合秋季養(yǎng)生的食譜，希望對大家的健康生活有幫助。秋季養(yǎng)生的食譜1冰糖銀耳湯：秋天干燥，飲食方面要注意調和，銀耳富含膠質，有潤燥、美顏之功，配以冰糖煮成羹湯，是秋季最適
常見秋季容易罹患的疾病
秋季是各種疾病多發(fā)的季節(jié)，大家都知道，疾病對身體傷害大。所以，秋天來了，我們一定要做好預防疾病的發(fā)生。那么，秋季如何預防疾病的發(fā)生呢?常見秋季容易患的疾病有哪些?讓我們一起了解一下吧!秋季如何預防疾病的發(fā)生?常見秋季容易患的疾病如下：氣管炎：慢性氣管炎對氣候變化較敏感，加之深秋季草枯葉落，空氣中過敏
我們需警惕秋季腸道疾病的發(fā)生
現代生活中，人們的生活越來越好，所以，腸道疾病也是常見的疾病之一。特別是秋季，是腸道疾病的高發(fā)季節(jié)。那么，秋季如何預防腸道疾病的發(fā)生呢?下面讓我們一起了解一下秋季預防腸道疾病的方法吧!秋季如何預防腸道疾病?以下是針對秋季預防腸道疾病的方法的介紹：1.養(yǎng)成良好的飲食習慣：注意日常飲食，不暴飲暴食、亂吃
女人霜降吃什么
女人霜降吃什么好?對于女人來說，健康的身體和美女的容顏都可以通過食物吃出來。那么，在霜降這個節(jié)氣里吃怎樣的養(yǎng)生食物比較好呢?讓我們一起了解一下霜降吃什么吧!雪梨女人霜降吃什么好?梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、霜降吃啥：磷、霜降吃啥：鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、霜降吃啥：養(yǎng)陰清熱的功
常見三款霜降節(jié)氣的滋補食品
民以食為天，食物不僅能夠解決人們饑餓的問題，還能讓人類從中吸取營養(yǎng)，達到養(yǎng)生滋補的目的。霜降即將到來，那么，適合霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜有哪些呢?下面就讓我們一起了解一下常見三款霜降節(jié)氣的滋補食品吧!霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜1、銀耳銀杏烏雞湯材料：烏雞半只，銀杏20克，大棗4粒，銀耳30克，精鹽、姜片、香菜末各
適合霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜
一年一度的霜降即將到來，大家都知道，霜降意味著寒冷的開始。那么，在這個寒冷的季節(jié)，哪些食物最滋補呢?下面讓我們一起了解適合霜降節(jié)氣的養(yǎng)生食譜。霜降節(jié)氣最補養(yǎng)生食譜推薦一，清蒸人參雞功效：滋補腎陰，補血益氣。做法：1.將母雞放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇，蔥、生姜均切片;2.將人
生姜泡腳去腳氣腳臭的方法
一到夏天，悶熱的鞋子就會滋生細菌，很容易感染腳氣，雖然腳氣不是病，但是腳氧起來真的非常難受，所以治腳氣問題是不容忽視的，患腳氣嚴重的話，腳氣危害到生命健康安全。有患者因久患腳氣不治，導致丹毒出現，蔓延到全身，誘發(fā)內循環(huán)系統(tǒng)大量出血情況。另外，腳氣問題放任不管的話，腳部甚至會成為大量真菌繁殖的場所，嚴
什么時間吃維生素C最好,飯前還是飯后吃
什么時間吃維生素C最好呢?現在人們都講究營養(yǎng)保健，平時都吃一些補藥來補充身體缺失的東西，例如維生素類的藥品，其中補充最多的是維C,但是什么事情都要一分為二的去做，吃補藥也要適量，要選對時間來吃，有時時間不對對身體有害而無利，那么什么時間吃維生素C最合適呢?維C可以促進膠原蛋白合成，補充鈣質，治療貧血
2017秋分節(jié)氣養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生之秋分注意什么
秋分節(jié)氣顧名思義就是秋季平分的意思，也就是說一年秋天有90天，而秋分就是到了90天的一般。這個時候，晝夜又再次平分，不過秋分之后，就晝夜逐漸比白天長了。而氣候也會發(fā)生較大的變化。氣候變化明顯，養(yǎng)生就要有所改變了。2017秋分節(jié)氣養(yǎng)有哪些方法?小編來教你節(jié)氣養(yǎng)生之秋分注意什么?2017秋分節(jié)氣養(yǎng)生 節(jié)
夏季養(yǎng)生茶 推薦7種適合夏天喝的茶
夏季天氣炎熱，體力消耗較大，同時胃口變差，不少人會消瘦下來，這時可用清補的方法進行調理。比如每天喝上一杯養(yǎng)生茶，夏季養(yǎng)生茶有什么呢?夏季養(yǎng)生茶1：金銀花茶功效：金銀花味甘，微苦，沖泡起來清新淡雅，味道微苦，能清熱解毒、疏散風熱。金銀花含綠原酸、木犀草苷等，具有廣譜抗菌作用，因此能涼血止痢和抗菌。金銀
白露風俗需要吃什么飲食
白露時節(jié)的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品，再加上一些滋陰益氣的中藥，那真是極好的，如川貝雪梨、西洋參雞湯等。江浙一帶還有喝白露茶，釀白露米酒的習俗。白露 · 習俗吃龍眼福建福州有個傳統(tǒng)習俗叫“白露必吃龍眼”。白露時節(jié)，龍眼個大味甜口感好，此時吃龍眼是再好不過的
節(jié)氣養(yǎng)生有妙招 讓準媽安全度過“白露”劫
馬上就是二十四節(jié)氣中的白露了，白露的到來預示著秋天正式開始，氣溫開始下降。特別是早晚，溫差更大。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊露體了，以免著涼。正處于孕期的準媽咪們，此時期更要重視身體養(yǎng)生。準媽咪白露養(yǎng)生應該做些什么?具體
七夕中醫(yī)養(yǎng)生小常識
七夕節(jié)也是養(yǎng)生的好時節(jié)，我們要了解七夕節(jié)的養(yǎng)生方法，這樣對我們的健康是非常有幫助的，七夕節(jié)時可以采用中醫(yī)養(yǎng)生之道進行養(yǎng)生。那么七夕節(jié)該如何養(yǎng)生呢?下面就讓我們來了解一下吧!七夕節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生小常識七月七日是七夕，七夕佳節(jié)有著非常浪漫的色彩，是少男少女們相會的好機會，也有許多趣味盎然的七夕風俗，還蘊藏著中
乞巧七夕節(jié)的知識你了解多少
2017年8月28日，中國最喜歡的節(jié)日，也是男女雙方互相贈送愛意，表達愛意的日子-七夕節(jié)，七夕節(jié)，又名乞巧節(jié)、七巧節(jié)或七姐誕，發(fā)源于中國，是傳統(tǒng)民間重要的節(jié)日之一。七夕·由來七夕節(jié)始于中國漢朝。相傳，在每年的這個夜晚，是天上織女與牛郎在鵲橋相會。織女是一個美麗聰明、心靈手巧的仙女，凡間
七夕節(jié)來歷 乞巧節(jié)由來
七夕節(jié)的寓意在我國，農歷七月初七的夜晚，天氣溫暖，草木飄香，這就是人們俗稱的七夕節(jié)，也有人稱之為“乞巧節(jié)”或“女兒節(jié)”，這是中國傳統(tǒng)節(jié)日中最具浪漫色彩的一個節(jié)日，也是過去姑娘們最為重視的日子。在晴朗的夏秋之夜，天上繁星閃耀，一道白茫茫的銀河橫貫南北，爭河的東西兩岸，各有一顆閃亮的星星，隔河相望，遙遙
24節(jié)氣-處暑節(jié)氣
處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，交節(jié)時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”此后中國長江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。此時太陽正運行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星
處暑的來歷
晚來有月升起，初覺夜風微涼。一湖秋水寂寂，無邊蒹葭蒼蒼。處暑，是農歷二十四節(jié)氣之中的第14個節(jié)氣，秋季第2個節(jié)氣。二零一七年八月二十三日，即丁酉年七月初二，六點二十分零九秒，為處暑的準確時間，太陽到達黃經150°。《月令七十二候集解》中記載：“處，去也，暑氣至此而止矣。”暑氣將于這一天
2017年二十四節(jié)氣—處暑 處暑是什么？
處暑注意事項1.保持充足睡眠由于夏季天氣炎熱，許多人會睡眠不足。處暑之后天氣變涼，是補充睡眠的好時機。也可以適當午睡，減輕困乏。2.保持清淡飲食飲食清淡，少吃油膩食物，營養(yǎng)合理攝入。推薦銀耳、百合、蜂蜜、芹菜。豆類及奶類，適量增加優(yōu)質蛋白質的攝入。秋天是水果豐收的季節(jié)，這個時候的蘋果、梨、西紅
處暑吃什么食物 應該如何養(yǎng)生
處暑之后，早晚溫差變化開始明顯，人們應飲食有節(jié)、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉強進食、忌怒后進食，特別忌諱過冷過熱的食品。此時飲食調養(yǎng)方面宜益腎養(yǎng)肝，潤肺養(yǎng)胃，多吃清熱安神食物。養(yǎng)生在線小編建議如下：處暑應該怎么吃?1、飲食清潔處暑是夏秋轉換的時機，暑氣仍有余威，食物易于變質。俗話說“病從口人”，