看不同國(guó)家的人們?nèi)绾位咏∩?/a>
《熱辣滾燙》可謂今年春節(jié)檔最吸引眼球的電影之一。不少朋友看完之后被激勵(lì)，紛紛表示要開(kāi)始健身塑型、增強(qiáng)體質(zhì)。放眼全球，健身其實(shí)一直是一個(gè)熱門領(lǐng)域，健身不僅是為了追求好身材，最重要的還是為了保持身體健康。本期讓我們一起看看在健身這件事上，不同國(guó)家的人們有什么不同的健身習(xí)慣、怎樣的健身理念，又衍生出了怎樣
讓健身“打卡簽到”變成時(shí)期新風(fēng)尚
今年8月8日是我國(guó)第12個(gè)“全民健身日”。近日，國(guó)家體育總局下發(fā)《關(guān)于開(kāi)展2020年“全民健身日”活動(dòng)的通知》，提出今年以“推動(dòng)全民健身 助力全面小康”為主題，通過(guò)“線上+線下”相結(jié)合方式，創(chuàng)新組織舉辦網(wǎng)絡(luò)賽事和活動(dòng)，滿足人民群眾對(duì)科學(xué)健身指導(dǎo)以及通過(guò)體育鍛煉提高身體素質(zhì)的需求。世衛(wèi)組織研究表明，影
莫讓健身“野路子”成健康的絆腳石
頭撞樹(shù)、甩鞭子，或者一群人圍在一起仰天長(zhǎng)“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”視頻頻繁登上網(wǎng)絡(luò)熱搜。這些“野路子”被網(wǎng)友們戲稱為搞笑的衍生物。當(dāng)下，無(wú)論是年輕人還是老年人，均熱衷于健身，這是國(guó)人全民健身意識(shí)逐漸增強(qiáng)的表現(xiàn)。在老齡化趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重的當(dāng)下，老年群體能夠積極參與到健身活動(dòng)中去，這對(duì)提升老