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蔬菜熱量低，吃蔬菜不會胖？這3大誤區不要再中招了！

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一說到蔬菜，很多人會想到減肥幫手，甚至很多減肥者在減肥期間飲食都會以蔬菜為主，雖然蔬菜能量低，飽腹感強，但有各種蔬菜誤區，減肥期間若沒了解盲目食用反而得不到有效的減肥效果。減肥期間關于蔬菜有哪些誤區？1、蔬菜熱量低，可以狂吃不會胖大部分蔬菜的熱量低，但并不是所有的蔬菜都沒有熱量，有熱量的蔬菜如果狂吃

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