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健身方法 2012-07-27 1155 0

周末在家休息，調(diào)理身心的同時(shí)也是一個(gè)不錯(cuò)的減肥時(shí)機(jī)，只要周末能選擇合適的減肥食物，滿足食欲的同時(shí)還能幫助身體排毒減肥。在諸多的代餐減肥食物中，南瓜是不錯(cuò)的選擇。吃南瓜利用養(yǎng)生，而且對腸胃也有很好的保護(hù)作用。下面小編就教大家一道簡單的代餐食譜——南瓜餅，簡單的制作方式在家就能DIY。周末代餐減肥低卡飽