體重管理，并沒想象中那么難
不久前，中華預防醫學會醫療機構公共衛生管理分會發布的《成人健康體重管理白皮書（2025）》（以下簡稱“白皮書”）顯示，73%的受訪者表達了體重管理期望，64%愿意付諸努力，真正行動者僅55%，而將其融入日常形成習慣者僅38%。可見，對于不少人來說，體重管理存在著“知易行難”的問題——要想“知行合一
疫情期間四個“一”讓居家辦公更高效
新冠肺炎疫情下，很多企業都實行了居家辦公。有沒有什么提高居家辦公效率的好方法呢？廣東職防院專家為大家總結了“四個一”策略供參考。第一個“一”：調整一下辦公時間建議居家辦公期間，按時上班，按時就餐，按時下班休息，保持自己正常的節奏。還可以在工作群內打卡，順便與同事之間起到互相監督的作用。第二個“一”：
垃圾分類不是小事易事分外事
垃圾分類是實現減量、提質、增效的必然選擇，是改善人居環境、促進城市精細化管理、保障可持續發展的重要舉措。能不能做到垃圾分類，直接反映一個人，乃至一座城市的生態素養和文明程度。從這個意義上講，今天垃圾分類最時尚，對于提升生態文明和社會文明起著抓手的作用。“實行垃圾分類，關系廣大人民群眾生活環境，關系節