疫情期間四個(gè)“一”讓居家辦公更高效
健康新聞 1832 0
新冠肺炎疫情下，很多企業(yè)都實(shí)行了居家辦公。有沒有什么提高居家辦公效率的好方法呢？廣東職防院專家為大家總結(jié)了“四個(gè)一”策略供參考。
第一個(gè)“一”：
調(diào)整一下辦公時(shí)間
建議居家辦公期間，按時(shí)上班，按時(shí)就餐，按時(shí)下班休息，保持自己正常的節(jié)奏。還可以在工作群內(nèi)打卡，順便與同事之間起到互相監(jiān)督的作用。
第二個(gè)“一”：
設(shè)置一個(gè)固定辦公位
如果家里沒有書房，可以在餐桌和茶幾等固定的地方辦公。辦公位置最好遠(yuǎn)離臥室，離沙發(fā)也有一定距離，最好看不見電視。
第三個(gè)“一”：
換上一套正式服裝
換上平時(shí)上班穿的衣服，你的潛意識(shí)會(huì)自然提醒你：我是在辦公，這是一個(gè)正式的場(chǎng)合，我必須專心工作！
第四個(gè)“一”：
制定一份日程清單
在正式開始工作前，可以把今天要做的事情寫下來，制作一份日程清單；然后再一件件地劃掉，這樣可以有效幫助你在短期內(nèi)將注意力集中在工作上，從而達(dá)到“高效完成任務(wù)”的目標(biāo)。
溫馨提示：主動(dòng)和干擾物隔離，如零食水果、手機(jī)ipad、小貓小狗等。同時(shí)記得提前和家人溝通，說明自己在工作時(shí)間，勿打擾。
（全媒體記者何雪華 通訊員李旭東）
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口罩戴久了心煩氣躁來杯清心潤(rùn)肺茶
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