張其成的“三不要”養(yǎng)生法
在日前華夏出版社舉辦的張其成國學(xué)講座暨《張其成國學(xué)經(jīng)典全解叢書》新書發(fā)布會上，著名國學(xué)養(yǎng)生專家、北京中醫(yī)藥大學(xué)國學(xué)院院長張其成談到自己的養(yǎng)生經(jīng)驗時，提出了“三不要”養(yǎng)生法，即“不要緊，不要求，不要臉”，這一提法頗為新穎有趣。“三不要”養(yǎng)生法是張其成針對現(xiàn)代人面對的突出健康問題而從國學(xué)中找到的修心養(yǎng)生