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　　談起噩夢，人們常將其與“恐怖”、“焦慮”等字眼掛鉤，而你可曾想，看似除了嚇出一身冷汗外沒什么“用途”的噩夢，對人也可能存在正面影響？.hzh {display: none; }　　近日，刊登在英國《每日郵報》上的報道顯示，噩夢有著意外的效用，能促使我們為現實生活中的危險做好準備，還能使人更好地處

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正常的激素分泌對于我們每個人的健康來說都十分的重要激素調節著我們身體內部的平衡，對于女性來說如果雌激素分泌不足就會出現月經失調的情況，這樣是十分不利于身體健康的，所以我們要盡可能的維持住自己身體內部的激素平衡。對女性來說，雌激素正常分泌是很重要的。它是保證卵巢功能運作、維持良好皮膚狀態的關鍵。如果雌

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冬季到了氣候變冷所以感冒也就成為了比較常見的一個狀況而感冒之后最常見的癥狀就是咳嗽，咳嗽不僅十分的痛苦并且還會影響到我們的生活，而在感冒之后咳嗽不止的情況也是比較常見的，那么如果出現了感冒咳嗽不停的情況如何解決呢?每到冬天，周圍感冒咳嗽的人就多了起來，呼吸科門診前也圍了不少前去看病的人。雖然我們都知

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五味子主要成分中五味子醇甲具有安定的作用，同時還可以調節神經系統的興奮性，達到寧心安神的功效。藥理研究顯示，五味子還具有保肝作用，可以促進肝藥酶的合成、增強肝藥酶的活性，從而提高肝臟解毒能力。研究表明，五味子中的五味子酚和五味子乙素具有抗氧化的作用，可以幫助清除體內活性氧自由基，因而具有抗衰老的作用

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生長不可逆，隨著年齡的增長，我們都無法避免的要面對衰老的問題，但人們總想著自己青春永駐，也會想盡辦法抗衰老，今天我們就來了解一下延緩衰老的方法吧。　　1、延緩骨骼老化一個人衰老，骨骼會率先顯現脆弱的一面，延緩骨骼衰老對促進年輕很有幫助。相比跑步，太極的活動量并不大，在這輕緩的動作里，能改善血液循環，

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對于長時間伏案工作以及學習的人來說保持坐姿會讓他們的頸椎出現一些問題，頸椎病很多時候也是因為長時間保持坐姿所導致的，除此之外其實外界的風寒也是導致頸椎病的原因之一，那么有哪些方法可以幫助我們治療頸椎病呢?最近有很多女性網友問：頸椎病怎樣預防和護理最有效，鄧醫生認為將頸椎保養，融入日常生活效果會非常好

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如果你皮膚天生黑，一定特別羨慕白皙肌膚女生，皮膚天生黑的你煩惱為什么上帝對我如此不公，但煩惱歸煩惱，既然皮膚天生的黑那只有用后天的方法來美白皮膚了，那么天生皮膚黑怎么快速美白？今天時尚網小編給皮膚天生黑的你尋找美白肌膚的方法，讓你重新找回生活的自信。皮膚天生黑怎么美白方法一：做足防曬,紫外線是美白面

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上期我為大家講解了《停用阿司匹林才5天，傳來病危通知……》，意在強調阿司匹林的抗血小板功效，尤其是做過支架的老患者，阿司匹林可以說是經濟實惠的必備良藥。值得注意的是有多位微友留言問著同一個問題“高血壓患者要吃阿司匹林”嗎?原諒我的文字解讀能力不是十

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蘿卜干的做法 - 家常蘿卜干的做法非常簡單易學。如果蘿卜干怎么做好吃,蘿卜干的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蘿卜干的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘿卜干的做法

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一般如果人的免疫力低下，就容易受到細菌病菌的侵害，就像一刮風下雨就會感冒一樣，那我們免疫力低下的原因是什么造成的了?如果是正常飲食的免疫力低下如何恢復了，對于這一個免疫力低下原因的問題，今天小編就來跟大家分享一下，造成身體免疫力低下經常生病的原因是什么?具體的解答如下;1、心理緊張不安、焦急等心理勞

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超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法，超級簡單、健康的茄子燒土豆怎么做請看超級簡單、健康的茄子燒土豆的做法步驟圖：1、茄子 2、熱鍋冷油大蒜片爆香 3、大蒜出香味，顏色呈金黃色之后，下土豆片翻炒一小會兒——-全程中小火 4、油差不多都...