過了30歲，女性的肌膚狀況就會開始走下坡，想要擁有靚麗的肌膚，一定要注意做好保養。那么三十歲的女人應該怎樣保養臉部肌膚呢？一起來了解一下吧！
三十歲的女人怎么保養臉部肌膚？
1、睡前用小黃瓜片敷在臉上，放置幾分鐘，堅持一個月您會發現臉部肌膚變得更白嫩。
2、睡前用化妝棉沾上化妝水，在臉上敷20分鐘，每周敷3次，可以有效改善肌膚問題。
3、每天早上起床喝2杯溫水，可以在水中加少量食鹽，有助清腸胃，排除毒素。
4、洗練時先用溫水再用冷水洗，冷熱交替有助縮小毛孔，減輕臉部肌膚的敏感性。洗澡時可以將蜂蜜涂臉在臉上，利用洗澡時的蒸汽將蜂蜜“蒸”到毛孔中。另外在洗臉后，可以涂抹一些油脂含量高的護膚品，同時按摩數分鐘，這樣有助恢復皮膚彈性。
5、將面粉、蜂蜜和牛奶，以2：1：1的比例調勻，每周用來敷臉2次，每次15～20分鐘，然后用溫水洗凈，有很好的護膚效果。另外還可以嘗試做水果面膜，用蘋果、梨、香蕉等維生素含量高的水果作為面膜材料，每星期做1~2次的水果面膜，每次以20分鐘左右為宜。
6、女性朋友可以試試這兩款美容養顏的食譜：薏苡仁煮水，作為茶飲日常飲用，有助消水腫，美白肌膚。將枸杞、紅棗、桂圓一同煮茶飲用，可令臉色紅潤，雙眼有神。
本文來源：易網在線養生網 責任編輯：高琴_NJ3019
