近日，今年第9號臺風(fēng)“蘇拉”在珠海南部沿海登陸，廣東多地有暴雨，局部有大暴雨。“蘇拉”轉(zhuǎn)身后，第11號臺風(fēng)“海葵”又逼近廣東……
臺風(fēng)為廣東帶來了豐沛的降水，路邊的積水、濕滑的路面成了很多人出行的“攔路虎”。不少街坊表示，出行路上都要小心翼翼，生怕一不留神就滑倒。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師方航提醒，在這種天氣和路面條件下，老人尤其要注意避免滑倒。
“年輕人滑倒大多不會造成大問題，而有各種基礎(chǔ)疾病的老年人一旦跌倒，造成的后果就嚴(yán)重許多，可能導(dǎo)致骨折、腦血管破裂出血甚至死亡，因此要特別加以注意。”方航介紹，衰老導(dǎo)致老年人肌肉、骨骼、神經(jīng)等的功能退化，使感覺變得遲鈍，反應(yīng)變慢，視力變得模糊，身體的協(xié)調(diào)功能變差，平衡能力下降，因而他們?nèi)菀椎埂?/p>
據(jù)了解，老年人摔倒常導(dǎo)致髖部、脊柱、手腕等部位骨折。如果長期臥床還會壓迫局部皮膚，造成壓褥瘡，甚至造成深靜脈血栓形成、低蛋白血癥以及肺部感染、敗血癥等風(fēng)險，嚴(yán)重威脅老年人的健康。
“提高自我防護(hù)意識是老人防跌倒最關(guān)鍵的因素。”方航表示，很多老人都“不服老”，高估自身能力，認(rèn)為跌倒不太可能發(fā)生在自己身上，覺得自己身體還很硬朗，可以獨立行走，不愿意用輔助工具，也不愿意晚輩攙扶，實際上往往是這類老人容易跌倒。“只有在認(rèn)識到自身容易跌倒的風(fēng)險，才能做好摔倒的防護(hù)措施。”
他建議，在惡劣天氣狀況下，老人應(yīng)盡量避免出門。在風(fēng)雨天氣過后出行，也要留意并避開濕滑的路面，做好防滑、保護(hù)措施。“老人的衣褲應(yīng)合身適體，避免又肥又長，雨后外出時應(yīng)穿防滑好的鞋子。”
如果老人不慎摔倒，首先應(yīng)判定受傷的程度，評估神志是否清楚，有條件的可以量一下血壓，檢查身體痛處。“老人跌倒容易發(fā)生骨折的部位為髖部、脊柱和手腕，若跌倒部位有持續(xù)疼痛或者觸碰痛、明顯腫脹甚至出現(xiàn)大面積皮下瘀斑等，應(yīng)讓老人的受傷一側(cè)制動，盡快撥打120，讓醫(yī)生前來處理。”
方航提醒，有些時候老人對疼痛不是特別敏感或者特別能忍，跌倒后不愿意到醫(yī)院就診，可能留下陳舊性骨折導(dǎo)致殘疾。還有一些伴有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的老人，有時候輕微的扭傷或者不慎跌坐到地上都可能導(dǎo)致骨折發(fā)生，因此老人跌倒不管傷情輕重，最好到醫(yī)院進(jìn)行查體，以免留下后患。
