腐竹拌黃瓜的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 1052 0
1.準(zhǔn)備好食材。
2.黃瓜整個(gè)一切2半，在切片。
3.將干腐竹放入水中浸泡。直到膨脹即可。
4.將泡發(fā)好的的腐竹撈出瀝干水，切斜段。
5.鍋中放入水，燒開，放入腐竹，焯一下水。
6.將焯好的腐竹撈出，放入涼水中過一下涼水。
7.將切好的黃瓜片放入盆中。
8.再將處理好的腐竹放入盆中。
9.放入適量的鹽調(diào)味。
10.加入雞精少許。
11.加入適量的辣椒油。
12.最后放入香油適量，再放入少許香菜段拌勻即可。
13.裝盤
![]()
![]()
烹飪技巧
1.不喜歡吃辣的可以少放或者不放辣椒油。
2.腐竹浸泡和焯水能去掉多余的豆腥味。
上一篇：
醬炒米面的做法-蔥香味炒菜譜
下一篇：
山藥枸杞雞湯的做法-咸鮮味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1093
絕味雙椒的做法 - 家常絕味雙椒的做法非常簡單易學(xué)。如果絕味雙椒怎么做好吃,絕味雙椒的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文絕味雙椒的家常做法大全和絕味雙椒的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)絕味雙椒的做法
411
熗拌土豆絲的做法 - 家常熗拌土豆絲的做法非常簡單易學(xué)。如果熗拌土豆絲怎么做好吃,熗拌土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文熗拌土豆絲的家常做法大全和熗拌土豆絲的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)熗拌土豆絲的做法
1791
涼拌手撕杏鮑菇的做法 - 家常涼拌手撕杏鮑菇的做法非常簡單易學(xué)。如果涼拌手撕杏鮑菇怎么做好吃,涼拌手撕杏鮑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文涼拌手撕杏鮑菇的家常做法大全和涼拌手撕杏鮑菇的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)涼拌手撕杏鮑菇的做法
1147
新疆拌面的做法 - 家常新疆拌面的做法非常簡單易學(xué)。如果新疆拌面怎么做好吃,新疆拌面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文新疆拌面的家常做法大全和新疆拌面的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)新疆拌面的做法
119
黃瓜炒香腸的做法 - 家常黃瓜炒香腸的做法非常簡單易學(xué)。如果黃瓜炒香腸怎么做好吃,黃瓜炒香腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃瓜炒香腸的家常做法大全和黃瓜炒香腸的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黃瓜炒香腸的做法
1298
茄辣西拌面的做法 - 家常茄辣西拌面的做法非常簡單易學(xué)。如果茄辣西拌面怎么做好吃,茄辣西拌面的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄辣西拌面的家常做法大全和茄辣西拌面的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茄辣西拌面的做法
653
紅棗是天氣寒冷時(shí)進(jìn)補(bǔ)最常見的食材之一，尤其是對于老年人來說適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天，就來為老年朋友們總結(jié)一下吃紅棗都會(huì)有哪些好處，千萬別錯(cuò)過了。老年人吃紅棗的好處 預(yù)防骨質(zhì)疏松：棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，大棗對他們會(huì)有十分理
561
炸醬粉的做法 - 家常炸醬粉的做法非常簡單易學(xué)。如果炸醬粉怎么做好吃,炸醬粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炸醬粉的家常做法大全和炸醬粉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)炸醬粉的做法
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些