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最近早餐特別想吃蔥花雞蛋餅，但又處于減肥期間，不知道一塊蔥花雞蛋餅的熱量是多少呢？減肥期間吃會不會影響減肥效率呢？一塊蔥花雞蛋餅的熱量300大卡左右。一塊蔥花雞蛋的制作材料有一個雞蛋、50克面粉、少許蔥花、適量食用油和鹽，其中一個雞蛋熱量約為60大卡、50克面粉熱量約為180大卡、少許蔥花約5大卡、

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雞蛋是一種營養豐富的食物，經常食用可以增強人體的免疫力，但是夏天來了，有時候家里的雞蛋買回來很快就會出現有響聲的情況，那還可以吃嗎？雞蛋一晃有響聲還可以吃嗎視情況而定。雞蛋一晃有響聲是因為里面散黃了，如果是因為運輸不當造成的雞蛋散黃，那么可以打在碗里，沒有出現異樣、異味等變質的情況下是可以吃的。如果

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雞蛋富含蛋白質，營養又十分豐富，口感也好吃，但夏季雞蛋不宜存放太久，否則容易腐壞變質，但若是不小心吃到了發臭的雞蛋會怎么樣呢？吃了煮熟的臭雞蛋會怎么樣臭雞蛋中，除了有水分以外，還有大量的細菌和霉菌，它們由蛋殼氣孔侵入蛋內而且迅速生長繁殖，從而使雞蛋腐敗變質，如大腸桿菌、變形桿菌和熒光桿菌等細菌進入蛋

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蒸蛋是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃蒸蛋，我平時時間夠的話也會做蒸蛋來吃，蒸蛋怎么做好吃又嫩呢？下面一起來看看吧！蒸蛋怎么做好吃又嫩1、蛋液充分攪拌可以在蒸蛋前就將雞蛋打在碗里，然后進行充分的攪拌，使雞蛋黃打散，然后在蛋液里面放入少許的鹽，這樣蒸蛋蒸出來就會比較的細嫩了。2、雞蛋液和水的比例適

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腸粉是粵式早餐最常見的美食之一，而且口味豐富，口感細膩軟滑，營養價值高，但很多人正處于減肥期間，對于飲食的熱量攝入控制極為嚴格，像雞蛋腸粉這種食物不知道熱量高不高？適不適合減肥的人吃呢？一份雞蛋腸粉的熱量350大卡左右。100克的素腸粉熱量大約在110大卡，一份素腸粉約200克，熱量為220大卡，搭

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家里養的大鵝終于開始下蛋了，但現在是夏天吃東西容易上火，不知道鵝蛋是熱性還是涼性呢？吃了后容易使人上火嗎？鵝蛋是熱性還是涼性溫性。鵝蛋既不是寒性也不是熱性食物，而是味甘，性溫的食物，而且鵝蛋營養豐富，富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇、維生素a、維生素b1、維生素e、維生素d、鈣、磷、鐵、鎂、卵磷脂等

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雞蛋是日常生活中常見的一種食物，營養價值很高，蜂蜜也是常見的一種食物，但是也有人認為雞蛋和蜂蜜不能一起吃，雞蛋和蜂蜜等于砒霜嗎？雞蛋加蜂蜜有什么功效？雞蛋和蜂蜜等于砒霜嗎雞蛋和蜂蜜一起吃并不會產生砒霜，也沒有危害。蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分；而雞蛋的蛋白

10-12 1996

跑步非常的常見，也被朋友們認為是運動的好項目，不僅能鍛煉身體各個部位的關節，還能夠讓抵抗力增加，所以跑步的人也多了起來，不過跑步也需要看適合不適合，如果不適合跑步的話，那么跑步帶來的收益可能就不大了，所以也要注重選擇。跑步的效果很好，可有一些人是不適合跑步的，專家說，有四類人不適合跑步，當然運動項目

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當前，全球疫情大流行高位運行，國內零星散發疫情和局部聚集性疫情交織疊加，元旦春節臨近，人員流動和聚集增加，疫情傳播風險加大。目前奧密克戎毒株正在全球多地快速傳播，已有百余個國家和地區報告了奧密克戎變異株，我國部分周邊國家疫情快速增長，“外防輸入”壓力持續增大。進一步實施更嚴格、更嚴密的防控措施，是避