生雞蛋是生活起居中普遍的一種食材，營養成分很高，蜂蜜也是普遍的一種食材，可是也有些人覺得雞蛋和蜂蜜不可以一起吃，雞蛋和蜂蜜相當于砒霜嗎？生雞蛋加蜂蜜有什么功效？
雞蛋和蜂蜜相當于砒霜嗎雞蛋和蜂蜜一起吃并不會造成砒霜，都沒有傷害。
蜂蜜中帶有多種多樣糖原、蛋白、碳水化合物、礦物和多種多樣有利酶、維他命等營養元素；而雞蛋的蛋白中關鍵帶有蛋白、核黃素、尼克酸、生物素及其鈣、磷、鐵等化學物質，雞蛋黃中含有卵磷脂、維生素A、維生素D、鐵、磷、硫、鈣等營養元素。蜂蜜和雞蛋的營養成份也不愿克，也不會造成一切有毒物質，因而是能夠 一起吃的。
并且在民俗很多人都是將雞蛋和蜂蜜一起吃，并且許多 菜譜上都是雞蛋和蜂蜜相互存有的，表明二者是能夠 一起吃的。
雞蛋和蜂蜜能美容護膚嗎雞蛋和蜂蜜混和用于敷面，有一定的美容護膚、美白嫩膚功效。
雞蛋清中主要是蛋白、碳水化合物、維他命、多種多樣礦物等，具備清熱去火、消腫、精美皮膚、收縮毛孔的功效；而蜂蜜中帶有多種營養元素，可以具有美白皮膚、美白嫩膚功效，因而雞蛋清和蜂蜜都能夠用于自做護膚面膜。
生雞蛋加蜂蜜有什么功效1.滋陰潤燥蜂蜜特性甘潤，將生雞蛋加蜂蜜一起沖水喝，有非常好的滋陰潤燥的功效，合適肺燥咳嗽、上火便秘的群體服用。
2.補充維生素雞蛋和蜂蜜中帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物、維他命、多種多樣礦物等營養元素，可以填補身體需要的營養元素，服用以后可以補充維生素、推動生長發育、增強免疫力。
3.緩解便秘蜂蜜和生雞蛋一起沖水喝也有非常好的推動腸道蠕動、緩解便秘的功效。
喝蜂蜜水的禁忌1、忌諱群體蜂蜜中帶有豐富多彩的糖份，因而糖尿病人不可以服用；另外肝硬化腹水病人，脾虛泄瀉，濕阻中焦的脘腹脹滿，苔厚膩者禁吃，非常容易加劇病況，危害身體康復治療；也有一歲之內的嬰兒不能吃蜂蜜，有可能會造成肉毒桿菌中毒了。
2、忌高溫泡飲一般泡飲蜂蜜水的溫度在40-60度為宜，喝后便于消化吸收，保存營養成分最大，而若是用高過60度的溫度沖調蜂蜜水，會造成在其中的活性酶成份外流，減少服用使用價值，口味發酸，因而喝蜂蜜水
3、忌多喝適當食用蜂蜜水對身體有促消化、促進消化等益處，但喝多蜂蜜水一方面會提升身體糖份的攝取量，造成長胖，另一方面易刺激性胃腸，出現腹疼、拉肚子等不適感病癥，因而喝蜂蜜水要適當，一次食用量不適合超出50克。
