除了飲食習慣、生活習慣、作息習慣以及運動缺失等問題之外，關鍵還在于患者體內的血瘀問題。

本文理論依據：《本草經疏》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫匯”。列位看官，今天為你說上一事，乃人人關心的血栓問題。

話說以往，這血栓困擾的是老年人。而今，這年輕人，漸漸也成了血栓的受害者。這不，據《揚子晚報》8月18日報道，淮安市一個31歲的男青年，在連續打麻將4個小時之后，出現了腿疼不能走路的情況。此前，他已經這樣打麻將7天了。剛開始，此君以為是長時間不動所致。可是到后來，發現問題實在嚴重，就趕緊到醫院就診。到了醫院，醫生發現，其患側下肢冰涼，出現青紫斑點。后來，檢查發現其動脈內有長約40厘米的血栓。萬幸的是，經過手術，血栓被取出來。此君的腿也成功被保留住了。

列位看官，實際上，這31歲男子的遭遇還算是幸運的。不幸的，是因為長時間保持姿勢不變，下肢形成血栓，結果隨血液流動而堵塞肺動脈，形成肺動脈栓塞。這個時候，人會在極短時間內死亡，速度快于心梗，幾乎沒有救治的希望和機會。

那么，到底是什么引發了這樣的問題呢？除了飲食習慣、生活習慣、作息習慣以及運動缺失等問題之外，關鍵還在于患者體內的血瘀問題。

資料圖（供圖/視覺中國）

所謂血瘀，是古人歸納出來的致病因素之一，和今天所謂凝血機制異常、血栓、高脂血癥、血液粘稠等息息相關。血瘀致病，顧名思義，就是氣血運行不暢，發生瘀滯。它是心腦血管疾病的誘發因素之一。化解血栓，是養生的要義。

如何化解血栓？除了科學服用降脂抗凝藥物外，在這里，“精誠名醫匯”還為您總結以下幾個方法——

1，牡丹花10克，玫瑰花5克，紅花3克，加入保溫杯中，用300毫升熱水沖泡悶蓋，5分鐘之后飲用。每日一劑。牡丹花活血通絡，玫瑰花行氣散瘀，紅花化血積而解氣郁。三者搭配，可以讓氣血運行通暢，抑制血栓形成。

2，三七5克，玫瑰花茶3克。三七加水煎煮，水開之后去渣取汁。玫瑰花茶放入壺中，將三七藥汁倒入，靜置5分鐘之后飲用。三七活血化瘀，能止血也能行血。玫瑰花行氣解郁，助血運行。此法可以有效化解血瘀。

3，川芎5克，當歸2克，玫瑰花3克。川芎和當歸放入鍋中煎煮。去渣取藥汁。將玫瑰花茶放入壺中，藥汁倒入壺中，靜置5分鐘之后飲用。川芎活血行血，當歸養血補血，兩者結合成為化解血瘀的優良搭配。玫瑰花能行氣解郁。如此一來，氣血運行有常。