易醒多夢多因氣血虛中醫教你調理各種“睡不好”
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多彩花饃蒸騰幸福年味
“民以食為天”，面食是中國人飲食結構的重要組成部分，也常被制作成面塑用以寄托和表達情感。2008年，作為面塑花饃代表的聞喜花饃被列為國家級非物質文化遺產。面塑花饃，是一種傳統食用塑作藝術，也是一種與民眾生活十分貼近的節俗藝術。每逢傳統佳節，北方地區不少家庭都會依照當地習俗制作花饃。各地不盡相同的風土
感受濃濃年味 共享幸福生活
春來山河秀，龍騰日月新。 習近平總書記在2024年春節團拜會上發表重要講話強調：“甲辰龍年，希望全國人民振奮龍馬精神，以龍騰虎躍、魚躍龍門的干勁闖勁，開拓創新、拼搏奉獻，共同書寫中國式現代化建設新篇章?！贝汗澢跋Γ暯娇倳浉疤旖蚩赐繂柣鶎痈刹咳罕?，向全國各族人民致以美好的新春祝福，祝各族人
春節期間 守護健康做好“六預防”
編者按：春節期間，外出探親訪友、旅游、聚餐聚會等活動明顯增加，如何避免出現摔傷、凍傷、呼吸道傳染病等風險，平安健康過大年？這6條提示請查收。 相關閱讀： 春運帶娃出行，這份健康提示請收好 平安過春節 “6招”防范兒童意外傷害春節防范呼吸道感染 專家推薦預防“三件套”春節假期駕車出行 這份兒童安全錦囊
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低溫雨雪逢年節 醫學專家提示：保持良好衛生習慣
新華社上海2月8日電（記者龔雯袁全）當前正值春節前返鄉高峰，做好春節期間呼吸道疾病防控，至關重要。專家建議，春節期間走親訪友、旅行出游時，應保持良好衛生習慣，以及注意合理安排作息，避免過于興奮、疲勞導致免疫力下降，如身體出現不適需暫緩行程、癥狀較重時應及時就醫。 記者在復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院
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低溫雨雪冰凍天氣，這些健康提示要留意
新華社武漢2月7日電（記者閆睿）近期，我國南方多地出現低溫雨雪冰凍天氣，正值春節前返鄉出行高峰期，疾控部門提示公眾做好健康防護。 湖北疾控中心提醒，持續嚴寒或濕冷天氣容易導致凍傷，易發于四肢末端、面部和耳廓等部位。預防凍傷應穿戴保暖衣物、避免長時間暴露在寒冷環境中。應保護好手指、腳趾、耳朵等易凍
2817家三級公立醫院績效“畫像”出爐
新華社北京2月7日電（董瑞豐、馬文斌）根據最新的三級公立醫院“國考”結果，全國2817家三級公立醫院在發展方式、運行模式、資源配置等方面不斷優化，醫療服務公平性、可及性和優質服務供給能力進一步增強。國家衛生健康委、國家發展改革委等七部門7日公布了2022年度全國三級公立醫院績效考核國家監測分析。該績
這18種病根本不用治
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入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
長壽到底和什么有關？應該如何去養生？
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
清理血液垃圾吃它就管用
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些