牛皮癬吃什么食物好（預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的食物）
銀屑病患者最怕銀屑病復(fù)發(fā)，所以一定要積極把病情控制。我們也要做好日常生活管理。雖然目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為銀屑病與飲食無(wú)關(guān)，但良好的飲食仍有助于預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)。那么牛皮癬吃什么食物好呢?
牛皮癬吃什么食物好
1、黑木耳
黑木耳具有活血化瘀的作用，有助于改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)。另外黑木耳所含的膠質(zhì)能夠吸附消化道內(nèi)的有毒有害物質(zhì)，清潔腸道，并且抑制膽固醇和脂肪的吸收，從而凈化血液環(huán)境，幫助提升皮膚的抵抗力。
2、海帶
海帶不僅有助于活血化瘀，還有利于排出體內(nèi)的濕氣，從而促進(jìn)皮膚的健康。另外，海帶富含微量元素，有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，從而改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況。
3、冬瓜
冬瓜能夠清熱利濕，有助于抑制炎性反應(yīng)。牛皮癬患者平時(shí)可以經(jīng)常吃一些新鮮的冬瓜，有助于緩解皮膚的不適反應(yīng)。冬瓜剩下的冬瓜皮也不要扔，一樣可以用來(lái)泡水喝。
4、薏米
薏米可以清濕熱、排膿腫，對(duì)皮膚健康是非常好的。平時(shí)可以經(jīng)常用少量薏米煮湯喝，不管是紅豆薏米湯、綠豆薏米湯，還是茯苓薏米湯、芡實(shí)薏米湯等，都是可以的，都有助于排出體內(nèi)的濕毒，進(jìn)而保護(hù)皮膚。
結(jié)語(yǔ)：牛皮癬吃什么食物好，主要就是吃新鮮的蔬菜水果和粗雜糧等植物性食物，有助于減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。但如果對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏，就要避免吃含麩質(zhì)的食物。另外，不要吃辛辣刺激食物、油膩食物、燒烤、腌制食物、煙酒等不健康的食物，以免加重不適。
上一篇：
銀耳能祛斑嗎（銀耳能美白嗎）
下一篇：
女人吃芡實(shí)有什么好處（體質(zhì)虛寒的女性可以吃芡實(shí)嗎）
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
918
很多人體質(zhì)虛寒，特別怕冷，一到冬天就手腳冰涼。這類(lèi)人群平時(shí)多注意以下幾點(diǎn)，能夠明顯改善怕冷的體質(zhì)特點(diǎn)。 多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿腳的溫暖。穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過(guò)緊影響末梢血液循環(huán)而加重手腳冰涼。 常溫灸。艾條溫灸足三里、大椎、氣海、關(guān)元、神闕（肚臍）、涌泉、命
1765
菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開(kāi)時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
364
中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動(dòng)咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
773
進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對(duì)不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過(guò)37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
1297
四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機(jī)運(yùn)行過(guò)緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛(ài)出汗，走幾步路就會(huì)氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
1372
進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽(yáng)氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽(yáng)氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽(yáng)氣相對(duì)不足。因此，即使感覺(jué)到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽(yáng)氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
752
眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會(huì)更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來(lái)看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來(lái)食用
1074
如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專(zhuān)家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺(jué)更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專(zhuān)家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
445
在馬茸茸因?yàn)闊o(wú)法忍受長(zhǎng)達(dá)11個(gè)小時(shí)的生育疼痛而從樓上縱身躍下時(shí)，不知她是否了解有一項(xiàng)叫做“無(wú)痛分娩”的技術(shù)早已在這個(gè)世界上存在了100多年，而這項(xiàng)技術(shù)對(duì)所有產(chǎn)婦最大的意義就在于——你真的不必認(rèn)為生孩子的疼，是一種天經(jīng)地義。文|易方興李?lèi)偩庉媩金石1產(chǎn)房
949
中新網(wǎng)北京6月11日電 (記者 杜燕)北京醫(yī)耗聯(lián)動(dòng)綜合改革將于6月15日零時(shí)正式實(shí)施。為保障改革平穩(wěn)實(shí)施，北京將采取綜合舉措，減輕患者，特別是大病患者和困難群體的費(fèi)用負(fù)擔(dān)。針對(duì)此次規(guī)范調(diào)整的醫(yī)療服務(wù)價(jià)格項(xiàng)目，按照能報(bào)盡報(bào)的原則，除國(guó)家明確規(guī)定不予支付的項(xiàng)目外，其他項(xiàng)目均納入基本醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷(xiāo)范圍。北
1179
如果濕氣存在于體內(nèi)，會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，甚至?xí)＜拔覀兊纳眢w器官。那么體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)有什么呢?體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)1、 頭重腳輕體內(nèi)濕氣沉積，會(huì)影響人體的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，從而影響人們的精神狀態(tài)。若是體內(nèi)濕氣沉積過(guò)多，還會(huì)阻攔陽(yáng)氣的上升，使得體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，表現(xiàn)出頭重腳輕、精神困倦等不良狀態(tài)。
988
眼睛干澀吃薺菜 我國(guó)民間素有“農(nóng)歷三月三，薺菜賽靈丹”的說(shuō)法，不少老年人都會(huì)在此時(shí)吃一些和薺菜有關(guān)的菜肴，由此可見(jiàn)薺菜的藥用功效。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期成書(shū)的《詩(shī)經(jīng)》里有“甘之如薺”之句，宋代大詩(shī)人陸游對(duì)薺菜情有獨(dú)鐘，曾吟詩(shī)贊美：“手烹墻陰薺，美若乳下豚。” 薺菜被稱(chēng)作春菜，別名野薺、地菜、護(hù)生草
1354
合理健康的飲食是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“醉酒后吃什么養(yǎng)胃 多吃這些食物緩解不適”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開(kāi)這個(gè)疑慮。喝酒多多少少對(duì)胃有傷害，更不用說(shuō)醉酒!那么醉酒后吃什么養(yǎng)胃呢?醉酒后最后吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米