龍眼肉其實是我們夏季常吃的桂圓去核曬干后的果肉，它也叫桂圓肉。龍眼肉非常滋補，具有滋養補益的功效。今天跟一起學習龍眼肉的功效與作用是什么?神奇養生給大家說說吧
龍眼肉的功效與作用
1、益氣補血
龍眼肉中有提供熱能的物質，這些物質可以轉化為營養，還能促進造血細胞造血。
2、安神定志
龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，可以促進血紅蛋白的再生，用來治療由貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等病癥。
3、養血安胎
龍眼肉含大量的鐵及維生素，可減輕宮縮和下垂感，所以龍眼肉也具有安胎作用。
4、抑制癌細胞
龍眼肉可以抑制產生癌細胞，可以延年益壽。
5、降脂護心，延緩衰老
龍眼肉補益心脾，養血安神。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。中醫認為，龍眼味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病癥。龍眼肉的營養價值很高，老年人服用可以保護血管，防止血管硬化。
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
如果臉上經常長痘痘，跟我們日常的心情有很大的聯系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現，在中醫養生當中想要達到清新明目的目的，是要進行滅火來進行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫養生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習慣，但是按照中醫季節養生當中來說，一般像季節春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫養生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
經絡對于我們身體來說是一個主要的養生關鍵，在中醫當中很多的人都會有一說經絡不通，往往人的健康會受到很大的損害，那人體的健康當中如果經絡堵塞容易出現一些疾病，在春天如何來疏通經絡中醫養生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫養生疏通經絡不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發季
人的身體是有記憶性的，如果體內比較陰冷潮濕或者天氣變化的時候就有一些問題的話，可能就是身體內的陽氣不夠，在中醫的養生方法當中，我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長壽的，那很多的時候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進行查看的，那為什么現代人比較陰盛陽衰，特別是出現一些天氣轉涼或者
在養生的選擇當中，很多的人會通過食療養生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運行的不是，那在中醫中醫當中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來跟大家分享一下，如果感覺到身體不適，比如說想要補腎固陽養胃或者止痛養護心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來跟大家分享一下中醫養生
11月14日，上海市虹口區檢察院提起的上海首例食藥品領域刑事附帶民事公益訴訟案件在虹口區人民法院一審開庭。此前，虹口區檢察院在履職中發現，某醫藥公司出售的減肥膠囊套餐中被檢測出西布曲明成分。據了解，西布曲明是一種中樞神經抑制劑，服用后發生嚴重、非致死性心血管事件的風險增加。我國自
解封、重啟、復蘇、再出發……經過76天的艱苦戰疫，挨過了至暗時刻，扛住了血淚堅守，以武漢為主戰場的我國本土疫情傳播被基本阻斷，疫情防控總體格局迎來標志性節點。在這兩個多月的疫情防控戰，中西醫并肩作戰、優勢互補無疑是重大亮點，也是中國方案的寶貴經驗。連日來，多國科學家、臨床醫生與中國中醫藥專家在線交流
文章目錄一、t經期按摩什么穴位好二、經期按摩的注意事項三、防治經期疼痛的按摩手法 經期按摩什么穴位好1、經期按摩三陰交穴好三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中,脾化生氣血,統攝血液;肝藏血;腎精化血。女人只要氣血足,那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消
專家提醒：不必談“節”色變 預防肺癌應警惕三手煙 新華社成都4月23日電(記者董小紅)近年來，身邊的“肺結節患者”突然多了起來，特別是在體檢之后，不少人都檢查出了肺結節。專家提醒，肺結節并不一定導致肺癌，不必談“節”色變，預防肺癌還應該警惕三手煙。 正在成都召開的第十屆腫瘤分子靶向治療大會上，中
說到酵母成分，大概SK-II是永遠都繞不過去的彎。作為酵母保養品的開山鼻祖，SK-II真的是成也酵母敗也酵母，而到了2020年，大家對保養品有了更理性的認識之后，越來越多的酵母成分保養品也進入了人們的生活，那到底酵母成分對肌膚有什么作用？各家的酵母真的都無可代替嗎？今天我們來八卦一下酵