寒冬易發肩周炎 教你8招給肩膀解凍
一到冬天肩膀就隱隱作痛，嚴重時甚至胳膊都抬不起來，有沒有？這很可能是肩周炎犯了。別以為肩周炎是老年病，長期伏案的上班族、體質虛弱者都有可能因天氣寒冷引發肩部炎癥。快來跟醫生學學，如何給肩膀“解凍”吧。天冷為何易誘發肩周炎？應急總醫院國醫中心主任王光濤介紹說，作為一種常見的肩部疾病，肩周炎又被稱為五十
空調吹的肩膀疼怎么辦
導讀隨著夏日的到來，空調成為了我們日常生活中不可或缺的伙伴，為我們帶來涼爽與舒適。但是，長時間吹空調，尤其是當冷風直接吹向身體某些部位，如肩膀時，可能會引發或加重肩膀疼痛。面對這一問題，我們該如何應對呢？...隨著夏日的到來，空調成為了我們日常生活中不可或缺的伙伴，為我們帶來涼爽與舒適。但是，長時間
小伙肩膀疼痛難忍 原因竟是急性心肌梗死
揚子晚報訊(記者 張添翼)近日，29歲的周先生(化名)由于左肩疼痛難忍，便趕到了蘇州大學附屬第二醫院就診，被確診為急性心肌梗死。經該院心血管內科醫生的及時搶救，周先生才脫離了危險，目前恢復良好。“說到肩膀痛，大家常想到肩周炎或者頸椎病，但其實很多其他疾病也會導致肩膀痛。”該院心血管內科副主任醫師古小
肩膀痛，別老讓“肩周炎”背黑鍋！
肩膀痛就是“肩周炎”？醫生提醒，“肩周炎”是不準確的說法，最常見的肩膀痛其實是肩袖損傷或撕裂，可居家自測疼痛弧進行簡單排查。肩膀痛就連穿衣洗澡都困難幾個月前，姚女士打羽毛球后，時常出現肩痛的癥狀，關節活動也不如以前順暢。聽人說這是“肩周炎”，于是不僅西藥、中藥一起吃，還一邊做理療、推拿、針灸。同時，
肩膀僵硬了，暖暖手
上班族每天坐在辦公桌前看電腦，一天下來脖子、肩膀、胳膊都不舒服。近日，日本綜合類網站“活力門”介紹了一個緩解肩膀僵硬的小方法。我們在辦公桌前工作時，電腦屏幕太近、坐姿不對、眼睛疲勞、手部緊張等都會導致肩膀肌肉僵硬。另外，辦公室標配的桌椅很難調整到適合自己的高度、角度，會讓肩膀和手腕更加緊張。這時，只
肩膀酸痛怎么緩解
文章目錄一、肩膀酸痛怎么緩解二、左肩膀酸痛是怎么回事三、右肩膀酸痛是怎么回事肩膀酸痛怎么緩解1、肩膀酸痛怎么緩解:旋摩肩周法坐著不動,然后用左手手掌放到右肩上,然后旋摩肩周50～100次,直到手與肩產生溫熱感,換另一只手,同樣做50-100次,每次必做。2、肩膀酸痛怎么緩解:頭壓手掌法此種方法,適宜