青少年愛眼護眼小常識
對于學(xué)生,端正讀寫姿勢很重要,不規(guī)范的姿勢是造成近視的主要原因。堅持做眼保健操。每年定期檢查眼睛,多補充蔬菜、水果。看電視不可距離屏幕太近。看電視時,最好要有燈光。用電腦上網(wǎng)時間切忌過長,一般1個小時為宜,以防視
對于學(xué)生,端正讀寫姿勢很重要,不規(guī)范的姿勢是造成近視的主要原因。堅持做眼保健操。每年定期檢查眼睛,多補充蔬菜、水果。看電視不可距離屏幕太近。看電視時,最好要有燈光。用電腦上網(wǎng)時間切忌過長,一般1個小時為宜,以防視